TOP
other
lifestyle
health
beauty
fashion
gourmet
検索
MDMのEXOを履いてみた結果
health
24.05.20
ちょっと前までの私のバレエスケジュールはこんな感じだったのですが、 今はこんな感じになりまして。 ポワントレッスンの疲···
Read More
関連記事
もうすぐブログ1周年<ありがとうございました>
もうすぐブログ1周年<ありがとうございました>
24.07.12
health
私のセンターがなんかダサイ理由
私のセンターがなんかダサイ理由
24.07.11
health
GUでレッスンに使えるトップス
GUでレッスンに使えるトップス
24.07.10
health
私の中のコッペリウス
私の中のコッペリウス
24.07.09
health
またLeotard.Tokyo
またLeotard.Tokyo
24.07.08
health
【妄想】七夕バレエ
【妄想】七夕バレエ
24.07.05
health
新着記事
自分の『限界』を探し、筋肉を強くしたい
自分の『限界』を探し、筋肉を強くしたい
24.10.06
beauty
バレエでは『股関節を伸ばしたい』
バレエでは『股関節を伸ばしたい』
24.10.05
beauty
ポジションは『骨盤の骨』で作りたい
ポジションは『骨盤の骨』で作りたい
24.10.04
beauty
『軸脚を保つ』
『軸脚を保つ』
24.10.03
beauty
バレエでの『背中の保ち方』
バレエでの『背中の保ち方』
24.10.02
beauty
『格付けチェック』見ましたか?
『格付けチェック』見ましたか?
24.10.02
beauty
人気ランキング
バレエの『冷静』と『情熱』のあいだ??
バレエの『冷静』と『情熱』のあいだ??
beauty
【アンデオール】膝下のアンデオール作り
【アンデオール】膝下のアンデオール作り
beauty
MDMのEXOを履いてみた結果
MDMのEXOを履いてみた結果
health
ピルエットの顔の付け方のイメージ
ピルエットの顔の付け方のイメージ
health
講習会、めるもバレエスタジオ!
講習会、めるもバレエスタジオ!
beauty
もっと見る
# キックボクシング
# ヨガ
# 朝活
# コスメ
# イエベ
# ブルベ
# ヘアスタイル
# ネイル
# デパコス
# 高見え
# プチプラ
# ご褒美
# ランチ
# 女子会
# アフタヌーンティー
『正しいバレエ』
バレエでの『背中の保ち方』
バレエでの『背中の保ち方』
片脚プリエで『バラけない』(崩れない)
片脚プリエで『バラけない』(崩れない)
ピルエットが『できるようになった』と言える時
ピルエットが『できるようになった』と言える時
バレエの『仕組み』
バレエの『仕組み』
静止姿勢が綺麗でも踊りが美しくない事も・・・
静止姿勢が綺麗でも踊りが美しくない事も・・・
バレエの『システム』、あるいはコーディネーション
バレエの『システム』、あるいはコーディネーション
回転のコツ!
回転のコツ!
『本当に』上達するレッスン
『本当に』上達するレッスン
『とっさの時にも』軸を崩さない
『とっさの時にも』軸を崩さない
【妄想】七夕バレエ
【妄想】七夕バレエ
『使える』プリエをしたい
『使える』プリエをしたい
“ピケアンドゥダーン”は超簡単なテクニック!
“ピケアンドゥダーン”は超簡単なテクニック!
『体幹』と『体軸』の違いが解っていますか?
『体幹』と『体軸』の違いが解っていますか?
ピルエットが成功する『条件』
ピルエットが成功する『条件』
2024年の目標・・・残り半年しかないけども
2024年の目標・・・残り半年しかないけども
【軸】軸に立つために、5番プリエで…
【軸】軸に立つために、5番プリエで…
【アンデオール】膝下のアンデオール作り
【アンデオール】膝下のアンデオール作り
『最高のお言葉』その2
『最高のお言葉』その2