TOP
other
lifestyle
health
beauty
fashion
gourmet
検索
タグ:コスメ
もっと見る
人気ランキング
【ピルエット】ダブルを回る『条件』(勢い)
【ピルエット】ダブルを回る『条件』(勢い)
beauty
ピルエットを回り始める時に
ピルエットを回り始める時に
beauty
センターでグラグラする…の3つの対処法
センターでグラグラする…の3つの対処法
beauty
プリエで『カカトを押す』〜実践編〜
プリエで『カカトを押す』〜実践編〜
beauty
そんなアラベスクで良いの???
そんなアラベスクで良いの???
beauty
もっと見る
# キックボクシング
# ヨガ
# 朝活
# コスメ
# イエベ
# ブルベ
# ヘアスタイル
# ネイル
# デパコス
# 高見え
# プチプラ
# ご褒美
# ランチ
# 女子会
# アフタヌーンティー
5番プリエで『どちらの足』の上にいるか
ピルエット『軸に乗る』
ピルエット『軸に乗る』
パドブレって結構、大変??
パドブレって結構、大変??
バーに足を乗せてはダメ!『リンバリング』
バーに足を乗せてはダメ!『リンバリング』
バレエで『力を入れる』/『力を抜く』場所
バレエで『力を入れる』/『力を抜く』場所
バレエの体幹
バレエの体幹
軸の基本『骨盤を前』
軸の基本『骨盤を前』
フォンデュで『軸チェック』しているか?
フォンデュで『軸チェック』しているか?
【アレグロ】ジュッテの着地で止まれるか
【アレグロ】ジュッテの着地で止まれるか
ピルエットでなぜ倒れる(傾く)のか
ピルエットでなぜ倒れる(傾く)のか
気分を持ち上げてくれる(?)筋肉
気分を持ち上げてくれる(?)筋肉
ロンデジャンブで一番大切な瞬間!
ロンデジャンブで一番大切な瞬間!
【アンデオール】グランバットマンでさえ…!
【アンデオール】グランバットマンでさえ…!
軸に立つ、軸を保つ
軸に立つ、軸を保つ
回転の時の『下腹の感覚』
回転の時の『下腹の感覚』
4番プリエの『後ろの膝』!
4番プリエの『後ろの膝』!
【膝下のアンデオール】カカト前
【膝下のアンデオール】カカト前
パッセ・バランスで『引き伸ばされる』
パッセ・バランスで『引き伸ばされる』
硬い素材と柔らかい素材、どちらを選ぶ!
硬い素材と柔らかい素材、どちらを選ぶ!