• TOP
  • other
  • lifestyle
  • health
  • beauty
  • fashion
  • gourmet

検索

大人の上達するバレエ

カテゴリー:fashion

人気ランキング

【ピルエット】ダブルを回る『条件』(勢い)

【ピルエット】ダブルを回る『条件』(勢い)

  • beauty

ピルエットを回り始める時に

ピルエットを回り始める時に

  • beauty

センターでグラグラする…の3つの対処法

センターでグラグラする…の3つの対処法

  • beauty

そんなアラベスクで良いの???

そんなアラベスクで良いの???

  • beauty

プリエで『カカトを押す』〜実践編〜

プリエで『カカトを押す』〜実践編〜

  • beauty
  • # キックボクシング
  • # ヨガ
  • # 朝活
  • # コスメ
  • # イエベ
  • # ブルベ
  • # ヘアスタイル
  • # ネイル
  • # デパコス
  • # 高見え
  • # プチプラ
  • # ご褒美
  • # ランチ
  • # 女子会
  • # アフタヌーンティー

ルルベで『カカトが後ろに行かない』

  • 『自分の限界を超えて求めない』

    『自分の限界を超えて求めない』

  • バレエ、身体的条件に恵まれていなくても

    バレエ、身体的条件に恵まれていなくても

  • 腰を引き上げたかったら腰を押し下げましょう(^_-)-☆

    腰を引き上げたかったら腰を押し下げましょう(^_-)-☆

  • ピルエットのアンナバン

    ピルエットのアンナバン

  • アンデオールで『脚を強くする』

    アンデオールで『脚を強くする』

  • 振付けを覚えるベストな方法!

    振付けを覚えるベストな方法!

  • パッセの膝を横に開く件

    パッセの膝を横に開く件

  • 『つま先を伸ばす』

    『つま先を伸ばす』

  • 高いルルベをするために

    高いルルベをするために

  • バレエの『立つ』

    バレエの『立つ』

  • アンデオールの『つながり』

    アンデオールの『つながり』

  • 軸を作る『最善のエクササイズ』

    軸を作る『最善のエクササイズ』

  • パッセ・バランス、ここを感じてみて!

    パッセ・バランス、ここを感じてみて!

  • 身体を持ち上げてくれる『秘密の筋肉』

    身体を持ち上げてくれる『秘密の筋肉』

  • ピルエットの『成功の基』

    ピルエットの『成功の基』

  • バレエでは『股関節が膝』??

    バレエでは『股関節が膝』??

  • 結局は体幹が全て!

    結局は体幹が全て!

  • 『5番』でなくて『3番』がいいのではないか

    『5番』でなくて『3番』がいいのではないか

  • facebook
  • twitter
  • twitter
大人の上達するバレエ

©大人の上達するバレエ All Rights Reserved.