TOP
other
lifestyle
health
beauty
fashion
gourmet
検索
ジャンプで『つま先を伸ばす』
beauty
25.05.04
● ジャンプで『つま先を伸ばす』正しいバレエで本当の上達を。京都市のバレエ・ベーシック三井です。 5番のソッテで5番プリエ→ジャンプ→5番プリ···
Read More
関連記事
フォンデュの『難しさ』『意味』
フォンデュの『難しさ』『意味』
25.05.03
beauty
『伸びて〜!』の意味
『伸びて〜!』の意味
25.05.02
beauty
5番ポジションに必要な『2つの努力』
5番ポジションに必要な『2つの努力』
25.05.01
beauty
バーに足を乗せてはダメ!『リンバリング』
バーに足を乗せてはダメ!『リンバリング』
25.05.01
beauty
【アンデオール】バーレッスンのエクササイズの全てでやるべきこと
【アンデオール】バーレッスンのエクササイズの全てでやるべきこと
25.04.30
beauty
ロンデジャンブで作るアンデオール
ロンデジャンブで作るアンデオール
25.04.29
beauty
新着記事
ジャンプで『つま先を伸ばす』
ジャンプで『つま先を伸ばす』
25.05.04
beauty
フォンデュの『難しさ』『意味』
フォンデュの『難しさ』『意味』
25.05.03
beauty
『伸びて〜!』の意味
『伸びて〜!』の意味
25.05.02
beauty
5番ポジションに必要な『2つの努力』
5番ポジションに必要な『2つの努力』
25.05.01
beauty
バーに足を乗せてはダメ!『リンバリング』
バーに足を乗せてはダメ!『リンバリング』
25.05.01
beauty
【アンデオール】バーレッスンのエクササイズの全てでやるべきこと
【アンデオール】バーレッスンのエクササイズの全てでやるべきこと
25.04.30
beauty
人気ランキング
ピルエットの『パッセ』と『ルルヴェ』の高さ
ピルエットの『パッセ』と『ルルヴェ』の高さ
beauty
『キネシオレッチ』アンシェヌマン⑤
『キネシオレッチ』アンシェヌマン⑤
beauty
『キネシオレッチ』アンシェヌマン① 追記あり
『キネシオレッチ』アンシェヌマン① 追記あり
beauty
バレエの『仕組み』
バレエの『仕組み』
beauty
『内側の筋肉を使う』
『内側の筋肉を使う』
beauty
もっと見る
# キックボクシング
# ヨガ
# 朝活
# コスメ
# イエベ
# ブルベ
# ヘアスタイル
# ネイル
# デパコス
# 高見え
# プチプラ
# ご褒美
# ランチ
# 女子会
# アフタヌーンティー
【ピルエット】ダブルを回るために『立つこと』
ポアントは痛くない
ポアントは痛くない
『ピルエットの前の4番プリエ』で大切なこと
『ピルエットの前の4番プリエ』で大切なこと
『バーから手を離してバランスを確認する時』
『バーから手を離してバランスを確認する時』
フォンデュで『軸チェック』しているか?
フォンデュで『軸チェック』しているか?
ピルエットでなぜ倒れる(傾く)のか
ピルエットでなぜ倒れる(傾く)のか
フォンデュから回転できるか?
フォンデュから回転できるか?
怪我と筋肉痛を混同しているから柔らかくならない!
怪我と筋肉痛を混同しているから柔らかくならない!
ピルエットの『成功の基』
ピルエットの『成功の基』
軸に立つ、軸を保つ
軸に立つ、軸を保つ
『回転のための』アンナバン
『回転のための』アンナバン
『トンベ』は『腕』から!
『トンベ』は『腕』から!
パッセ・バランスで『引き伸ばされる』
パッセ・バランスで『引き伸ばされる』
柔らかく踊るとは基礎から外れる事ではない!
柔らかく踊るとは基礎から外れる事ではない!
身体の左右均衡を保つ『腕の運び』
身体の左右均衡を保つ『腕の運び』
回転の『落とし穴』が、こんなところにも…
回転の『落とし穴』が、こんなところにも…
バレエでは常に『骨盤を前』
バレエでは常に『骨盤を前』
片脚プリエで『バラけない』(崩れない)
片脚プリエで『バラけない』(崩れない)
腕のお悩みに『軌道を知る』
腕のお悩みに『軌道を知る』