TOP
other
lifestyle
health
beauty
fashion
gourmet
検索
プリエで『カカトを押す』〜実践編〜
beauty
24.12.25
● プリエで『カカトを押す』〜実践編〜正しいバレエで本当の上達を。京都市のバレエ・ベーシック三井です。毎年願うWar is overIf you want it ···
Read More
関連記事
『デトゥルネ』足指をここまで使う
『デトゥルネ』足指をここまで使う
25.07.28
beauty
方向は初めから把握して置けば間違いない!
方向は初めから把握して置けば間違いない!
25.07.28
beauty
『シソンヌ』で持ち上げる場所
『シソンヌ』で持ち上げる場所
25.07.27
beauty
バレエ『軸に立つ』
バレエ『軸に立つ』
25.07.26
beauty
バーレッスンで『軸脚側を鍛える』
バーレッスンで『軸脚側を鍛える』
25.07.25
beauty
バレエ『安全対策としての小指』
バレエ『安全対策としての小指』
25.07.24
beauty
新着記事
『デトゥルネ』足指をここまで使う
『デトゥルネ』足指をここまで使う
25.07.28
beauty
方向は初めから把握して置けば間違いない!
方向は初めから把握して置けば間違いない!
25.07.28
beauty
『シソンヌ』で持ち上げる場所
『シソンヌ』で持ち上げる場所
25.07.27
beauty
バレエ『軸に立つ』
バレエ『軸に立つ』
25.07.26
beauty
バーレッスンで『軸脚側を鍛える』
バーレッスンで『軸脚側を鍛える』
25.07.25
beauty
バレエ『安全対策としての小指』
バレエ『安全対策としての小指』
25.07.24
beauty
人気ランキング
【ピルエット】ダブルを回る『条件』(勢い)
【ピルエット】ダブルを回る『条件』(勢い)
beauty
そんなアラベスクで良いの???
そんなアラベスクで良いの???
beauty
プリエで『カカトを押す』〜実践編〜
プリエで『カカトを押す』〜実践編〜
beauty
回転前の『カカト』
回転前の『カカト』
beauty
【ピルエット】ダブルを回る『かけ声』
【ピルエット】ダブルを回る『かけ声』
beauty
もっと見る
# キックボクシング
# ヨガ
# 朝活
# コスメ
# イエベ
# ブルベ
# ヘアスタイル
# ネイル
# デパコス
# 高見え
# プチプラ
# ご褒美
# ランチ
# 女子会
# アフタヌーンティー
パドブレって結構、大変??
『自分の限界を超えて求めない』
『自分の限界を超えて求めない』
センターで『グラつき』から守ってくれるのは
センターで『グラつき』から守ってくれるのは
【バレエの安全】タンデュ・プリエの続き
【バレエの安全】タンデュ・プリエの続き
アンデオールで『足とお腹を繋ぐ』
アンデオールで『足とお腹を繋ぐ』
バレエ・モードON!にする
バレエ・モードON!にする
『鼠蹊部を引かない=お尻を出さない』プリエ
『鼠蹊部を引かない=お尻を出さない』プリエ
『バレエの真っ直ぐ』/『日常の真っ直ぐ』
『バレエの真っ直ぐ』/『日常の真っ直ぐ』
“シェネ”とは『横歩き』です!!
“シェネ”とは『横歩き』です!!
『出来る』より『解る』が大事!
『出来る』より『解る』が大事!
スプリーツが出来ない人の為に・・・
スプリーツが出来ない人の為に・・・
ピルエットの『みぞおち』
ピルエットの『みぞおち』
『内もも』を使いたい!
『内もも』を使いたい!
説明されないと何故解らない?
説明されないと何故解らない?
ピルエットは『たくさん』すればいいわけではない
ピルエットは『たくさん』すればいいわけではない
フォンデュから回転できるか?
フォンデュから回転できるか?
【5番プリエ】バレエにおける全ての土台
【5番プリエ】バレエにおける全ての土台
身体を持ち上げてくれる『秘密の筋肉』
身体を持ち上げてくれる『秘密の筋肉』
『股関節の奥の筋肉』??
『股関節の奥の筋肉』??