TOP
other
lifestyle
health
beauty
fashion
gourmet
検索
エカルテ=『軸脚側の肩甲骨』
beauty
25.04.01
● エカルテ=『軸脚側の肩甲骨』正しいバレエで本当の上達を。京都市のバレエ・ベーシック三井です。エカルテって身体の向きだけ変えると思ってる?···
Read More
関連記事
フラッペのフレックスの位置
フラッペのフレックスの位置
25.08.18
beauty
4羽の白鳥の手は
4羽の白鳥の手は
25.08.17
beauty
考えるのでは無く形を記憶した方が踊れる様になる!
考えるのでは無く形を記憶した方が踊れる様になる!
25.08.17
beauty
そのアラセゴンは『背中に良いか』?
そのアラセゴンは『背中に良いか』?
25.08.16
beauty
『5番』を『体幹』でチェックせよ!
『5番』を『体幹』でチェックせよ!
25.08.15
beauty
カマ足と股関節の関係
カマ足と股関節の関係
25.08.14
beauty
新着記事
フラッペのフレックスの位置
フラッペのフレックスの位置
25.08.18
beauty
4羽の白鳥の手は
4羽の白鳥の手は
25.08.17
beauty
考えるのでは無く形を記憶した方が踊れる様になる!
考えるのでは無く形を記憶した方が踊れる様になる!
25.08.17
beauty
そのアラセゴンは『背中に良いか』?
そのアラセゴンは『背中に良いか』?
25.08.16
beauty
『5番』を『体幹』でチェックせよ!
『5番』を『体幹』でチェックせよ!
25.08.15
beauty
カマ足と股関節の関係
カマ足と股関節の関係
25.08.14
beauty
人気ランキング
【ピルエット】ダブルを回る『条件』(勢い)
【ピルエット】ダブルを回る『条件』(勢い)
beauty
そんなアラベスクで良いの???
そんなアラベスクで良いの???
beauty
回転前の『カカト』
回転前の『カカト』
beauty
【ピルエット】ダブルを回る『かけ声』
【ピルエット】ダブルを回る『かけ声』
beauty
プリエで『カカトを押す』〜実践編〜
プリエで『カカトを押す』〜実践編〜
beauty
もっと見る
# キックボクシング
# ヨガ
# 朝活
# コスメ
# イエベ
# ブルベ
# ヘアスタイル
# ネイル
# デパコス
# 高見え
# プチプラ
# ご褒美
# ランチ
# 女子会
# アフタヌーンティー
『軸足に立つ』…こんな細かいことまで…
『理にかなった』レッスン
『理にかなった』レッスン
センターでの『よりどころ』
センターでの『よりどころ』
バレエ・モードON!にする
バレエ・モードON!にする
『上達する』レッスン
『上達する』レッスン
【ピルエット】ダブルが回れないお悩み
【ピルエット】ダブルが回れないお悩み
パドブレって結構、大変??
パドブレって結構、大変??
高いルルベをするために
高いルルベをするために
『フラッペ後ろで骨盤を動かさないほど』骨盤が立っているか?
『フラッペ後ろで骨盤を動かさないほど』骨盤が立っているか?
バレエの『立つ』
バレエの『立つ』
アンデオールの『つながり』
アンデオールの『つながり』
バレエの立ち方 ー『肩甲骨を後ろに傾ける』
バレエの立ち方 ー『肩甲骨を後ろに傾ける』
安定を作るモノ
安定を作るモノ
『閉じる』が重要!“シソンヌ フェルメ”
『閉じる』が重要!“シソンヌ フェルメ”
足先の事を最優先に考えたらダメ!
足先の事を最優先に考えたらダメ!
『お尻が出ちゃう問題』と『X脚』
『お尻が出ちゃう問題』と『X脚』
『腕を伸ばす』って?
『腕を伸ばす』って?
脚を『伸ばしきる』
脚を『伸ばしきる』
ロンデジャンブで一番大切な瞬間!
ロンデジャンブで一番大切な瞬間!