TOP
other
lifestyle
health
beauty
fashion
gourmet
検索
『腕を伸ばす』って?
beauty
25.01.23
勘違いされている『腕を伸ばす』 『腕を伸ばして!』と注意されると肘関節を伸展させる事だと勘違いする人が多いのですが、バレエで『腕を伸ばす』···
Read More
関連記事
軸の基本『骨盤を前』
軸の基本『骨盤を前』
25.03.09
beauty
バーで『やるべきこと』をやっていたか?
バーで『やるべきこと』をやっていたか?
25.03.08
beauty
万人向けでは無いブログ!
万人向けでは無いブログ!
25.03.08
beauty
『アラセゴン→パッセ』のピルエット
『アラセゴン→パッセ』のピルエット
25.03.07
beauty
ピルエットに役立つ『センターのジュッテ』
ピルエットに役立つ『センターのジュッテ』
25.03.06
beauty
『内もも』を使いたい!
『内もも』を使いたい!
25.03.05
beauty
新着記事
軸の基本『骨盤を前』
軸の基本『骨盤を前』
25.03.09
beauty
バーで『やるべきこと』をやっていたか?
バーで『やるべきこと』をやっていたか?
25.03.08
beauty
万人向けでは無いブログ!
万人向けでは無いブログ!
25.03.08
beauty
『アラセゴン→パッセ』のピルエット
『アラセゴン→パッセ』のピルエット
25.03.07
beauty
ピルエットに役立つ『センターのジュッテ』
ピルエットに役立つ『センターのジュッテ』
25.03.06
beauty
『内もも』を使いたい!
『内もも』を使いたい!
25.03.05
beauty
人気ランキング
バーに掴まるのは藁をも掴む気持ちだから!
バーに掴まるのは藁をも掴む気持ちだから!
beauty
脚上げは、上げる脚だけでなく…
脚上げは、上げる脚だけでなく…
beauty
ピルエットのパッセ
ピルエットのパッセ
beauty
安定には『軸脚側の肩甲骨の下』!
安定には『軸脚側の肩甲骨の下』!
beauty
アラセゴンの脚を『長く』
アラセゴンの脚を『長く』
beauty
もっと見る
# キックボクシング
# ヨガ
# 朝活
# コスメ
# イエベ
# ブルベ
# ヘアスタイル
# ネイル
# デパコス
# 高見え
# プチプラ
# ご褒美
# ランチ
# 女子会
# アフタヌーンティー
バレエでは『股関節が膝』??
万人向けでは無いブログ!
万人向けでは無いブログ!
正しい“ピケアラベスク”とは?
正しい“ピケアラベスク”とは?
気分を持ち上げてくれる(?)筋肉
気分を持ち上げてくれる(?)筋肉
グラつきやすい場面でも安定する方法
グラつきやすい場面でも安定する方法
数学問題を解く様にテクニックを解く!
数学問題を解く様にテクニックを解く!
『背中!』と注意される時
『背中!』と注意される時
ピルエットを回り始める時に
ピルエットを回り始める時に
体幹を『平らに立てる』
体幹を『平らに立てる』
ピルエット『腕でお尻を回す』
ピルエット『腕でお尻を回す』
痩せなければバレエは踊れないのか?
痩せなければバレエは踊れないのか?
片脚プリエでの『お尻の位置』
片脚プリエでの『お尻の位置』
回転の練習の前に『プリエ→ルルヴェ』
回転の練習の前に『プリエ→ルルヴェ』
フォンデュで『スクエアを変えない』
フォンデュで『スクエアを変えない』
『ゆっくり』なレッスンでやるべきこと
『ゆっくり』なレッスンでやるべきこと
『バストの下』で体幹を保つ
『バストの下』で体幹を保つ
5番からの回転
5番からの回転
アラセゴンの脚を『長く』
アラセゴンの脚を『長く』