TOP
other
lifestyle
health
beauty
fashion
gourmet
検索
【アンデオール】この場所を『削りたい』
beauty
25.03.26
● 【アンデオール】この場所を『削りたい』正しいバレエで本当の上達を。京都市のバレエ・ベーシック三井です。アンデオール…「股関節から回す」な···
Read More
関連記事
フラッペのフレックスの位置
フラッペのフレックスの位置
25.08.18
beauty
4羽の白鳥の手は
4羽の白鳥の手は
25.08.17
beauty
考えるのでは無く形を記憶した方が踊れる様になる!
考えるのでは無く形を記憶した方が踊れる様になる!
25.08.17
beauty
そのアラセゴンは『背中に良いか』?
そのアラセゴンは『背中に良いか』?
25.08.16
beauty
『5番』を『体幹』でチェックせよ!
『5番』を『体幹』でチェックせよ!
25.08.15
beauty
カマ足と股関節の関係
カマ足と股関節の関係
25.08.14
beauty
新着記事
フラッペのフレックスの位置
フラッペのフレックスの位置
25.08.18
beauty
4羽の白鳥の手は
4羽の白鳥の手は
25.08.17
beauty
考えるのでは無く形を記憶した方が踊れる様になる!
考えるのでは無く形を記憶した方が踊れる様になる!
25.08.17
beauty
そのアラセゴンは『背中に良いか』?
そのアラセゴンは『背中に良いか』?
25.08.16
beauty
『5番』を『体幹』でチェックせよ!
『5番』を『体幹』でチェックせよ!
25.08.15
beauty
カマ足と股関節の関係
カマ足と股関節の関係
25.08.14
beauty
人気ランキング
【ピルエット】ダブルを回る『条件』(勢い)
【ピルエット】ダブルを回る『条件』(勢い)
beauty
そんなアラベスクで良いの???
そんなアラベスクで良いの???
beauty
回転前の『カカト』
回転前の『カカト』
beauty
【ピルエット】ダブルを回る『かけ声』
【ピルエット】ダブルを回る『かけ声』
beauty
プリエで『カカトを押す』〜実践編〜
プリエで『カカトを押す』〜実践編〜
beauty
もっと見る
# キックボクシング
# ヨガ
# 朝活
# コスメ
# イエベ
# ブルベ
# ヘアスタイル
# ネイル
# デパコス
# 高見え
# プチプラ
# ご褒美
# ランチ
# 女子会
# アフタヌーンティー
その前後開脚は正しいですか?
バレエに飽きない理由
バレエに飽きない理由
ピルエットを回る前のプリエで
ピルエットを回る前のプリエで
グランプリエで行う『体幹トレーニング』
グランプリエで行う『体幹トレーニング』
跳躍時は腰を上げないで!!
跳躍時は腰を上げないで!!
アンデオール出来なくないよ!!
アンデオール出来なくないよ!!
ピルエットから下りる時
ピルエットから下りる時
ピルエット、内回り外回りがごちゃごちゃになる人
ピルエット、内回り外回りがごちゃごちゃになる人
センターで片脚ルルベで立つために
センターで片脚ルルベで立つために
アンデオールで脚に力が入る
アンデオールで脚に力が入る
エシャペでもアンデオール
エシャペでもアンデオール
アテールだってパッセに立てているのか??
アテールだってパッセに立てているのか??
脚が細くなるグランバットマン、脚が太くなるグランバットマン
脚が細くなるグランバットマン、脚が太くなるグランバットマン
フォンデュをする『意味』
フォンデュをする『意味』
軸脚の股関節は『軸足のカカトより前』
軸脚の股関節は『軸足のカカトより前』
『アラセゴン→パッセ』のピルエット
『アラセゴン→パッセ』のピルエット
ルルベで『省エネ』
ルルベで『省エネ』
バーに『入っている』プリエを『確かめる』
バーに『入っている』プリエを『確かめる』
【アレグロ】ジュッテの着地で止まれるか
【アレグロ】ジュッテの着地で止まれるか