TOP
other
lifestyle
health
beauty
fashion
gourmet
検索
アンデオールを『足す』
beauty
25.02.18
● アンデオールを『足す』正しいバレエで本当の上達を。京都市のバレエ・ベーシック三井です。昨日の記事で『軸脚がグラつくということは…』●  ···
Read More
関連記事
バレエで『モモを太くしない』
バレエで『モモを太くしない』
25.08.07
beauty
動きの『意味』:バランセを例に
動きの『意味』:バランセを例に
25.08.06
beauty
“プリエ・タンデュ”は上下運動ではない!
“プリエ・タンデュ”は上下運動ではない!
25.08.06
beauty
バレエに飽きない理由
バレエに飽きない理由
25.08.05
beauty
『足を一歩出す』
『足を一歩出す』
25.08.04
beauty
ピルエットを回る前のプリエで
ピルエットを回る前のプリエで
25.08.03
beauty
新着記事
バレエで『モモを太くしない』
バレエで『モモを太くしない』
25.08.07
beauty
動きの『意味』:バランセを例に
動きの『意味』:バランセを例に
25.08.06
beauty
“プリエ・タンデュ”は上下運動ではない!
“プリエ・タンデュ”は上下運動ではない!
25.08.06
beauty
バレエに飽きない理由
バレエに飽きない理由
25.08.05
beauty
『足を一歩出す』
『足を一歩出す』
25.08.04
beauty
ピルエットを回る前のプリエで
ピルエットを回る前のプリエで
25.08.03
beauty
人気ランキング
【ピルエット】ダブルを回る『条件』(勢い)
【ピルエット】ダブルを回る『条件』(勢い)
beauty
そんなアラベスクで良いの???
そんなアラベスクで良いの???
beauty
回転前の『カカト』
回転前の『カカト』
beauty
プリエで『カカトを押す』〜実践編〜
プリエで『カカトを押す』〜実践編〜
beauty
【ピルエット】ダブルを回る『かけ声』
【ピルエット】ダブルを回る『かけ声』
beauty
もっと見る
# キックボクシング
# ヨガ
# 朝活
# コスメ
# イエベ
# ブルベ
# ヘアスタイル
# ネイル
# デパコス
# 高見え
# プチプラ
# ご褒美
# ランチ
# 女子会
# アフタヌーンティー
バレエ 意識・安定・コントロール
バレエに飽きない理由
バレエに飽きない理由
ピルエットを回る前のプリエで
ピルエットを回る前のプリエで
バレエ『安全対策としての小指』
バレエ『安全対策としての小指』
『自分の限界を超えて求めない』
『自分の限界を超えて求めない』
バレエ、身体的条件に恵まれていなくても
バレエ、身体的条件に恵まれていなくても
バレエ・モードON!にする
バレエ・モードON!にする
ピルエット、内回り外回りがごちゃごちゃになる人
ピルエット、内回り外回りがごちゃごちゃになる人
エシャペでもアンデオール
エシャペでもアンデオール
【続】『軸に立つ』(特にセンター、デリエール)
【続】『軸に立つ』(特にセンター、デリエール)
スス(5番ルルベ)で気をつけるべきこと
スス(5番ルルベ)で気をつけるべきこと
バレエの『立つ』
バレエの『立つ』
ピルエットは『たくさん』すればいいわけではない
ピルエットは『たくさん』すればいいわけではない
怪我と筋肉痛を混同しているから柔らかくならない!
怪我と筋肉痛を混同しているから柔らかくならない!
センターで『グラつかない』『アンデオールする』
センターで『グラつかない』『アンデオールする』
気分を持ち上げてくれる(?)筋肉
気分を持ち上げてくれる(?)筋肉
『本物のアンデオール』を感じるために『小指』『肩甲骨』
『本物のアンデオール』を感じるために『小指』『肩甲骨』
ロシア式『ゆっくりテンポ』レッスン
ロシア式『ゆっくりテンポ』レッスン
『2度プリエ』と『プリエを深める』の違い
『2度プリエ』と『プリエを深める』の違い