TOP
other
lifestyle
health
beauty
fashion
gourmet
検索
アンデオールを『足す』
beauty
25.02.18
● アンデオールを『足す』正しいバレエで本当の上達を。京都市のバレエ・ベーシック三井です。昨日の記事で『軸脚がグラつくということは…』●  ···
Read More
関連記事
センターで片脚ルルベで立つために
センターで片脚ルルベで立つために
25.06.13
beauty
バレエで一番大切なこと
バレエで一番大切なこと
25.06.12
beauty
『もう2cm』の引き上げ 〜パドブレ編〜
『もう2cm』の引き上げ 〜パドブレ編〜
25.06.11
beauty
『遊び心』を持つと世界が変わる かも!
『遊び心』を持つと世界が変わる かも!
25.06.11
beauty
バレエで『自分を信じるな』??
バレエで『自分を信じるな』??
25.06.10
beauty
基礎には3年くらいかけるつもりで
基礎には3年くらいかけるつもりで
25.06.09
beauty
新着記事
センターで片脚ルルベで立つために
センターで片脚ルルベで立つために
25.06.13
beauty
バレエで一番大切なこと
バレエで一番大切なこと
25.06.12
beauty
『もう2cm』の引き上げ 〜パドブレ編〜
『もう2cm』の引き上げ 〜パドブレ編〜
25.06.11
beauty
『遊び心』を持つと世界が変わる かも!
『遊び心』を持つと世界が変わる かも!
25.06.11
beauty
バレエで『自分を信じるな』??
バレエで『自分を信じるな』??
25.06.10
beauty
基礎には3年くらいかけるつもりで
基礎には3年くらいかけるつもりで
25.06.09
beauty
人気ランキング
【ピルエット】ダブルを回る『条件』(勢い)
【ピルエット】ダブルを回る『条件』(勢い)
beauty
身体の左右均衡を保つ『腕の運び』
身体の左右均衡を保つ『腕の運び』
beauty
【ピルエット】プレパレーションにもこんなに秘密が!
【ピルエット】プレパレーションにもこんなに秘密が!
beauty
ピルエットを回り始める時に
ピルエットを回り始める時に
beauty
センターでグラグラする…の3つの対処法
センターでグラグラする…の3つの対処法
beauty
もっと見る
# キックボクシング
# ヨガ
# 朝活
# コスメ
# イエベ
# ブルベ
# ヘアスタイル
# ネイル
# デパコス
# 高見え
# プチプラ
# ご褒美
# ランチ
# 女子会
# アフタヌーンティー
ピルエット・グランフェッテの軸
バーに足を乗せてはダメ!『リンバリング』
バーに足を乗せてはダメ!『リンバリング』
バレエの体幹
バレエの体幹
アンレールの『メリハリ』
アンレールの『メリハリ』
『フラッペ後ろで骨盤を動かさないほど』骨盤が立っているか?
『フラッペ後ろで骨盤を動かさないほど』骨盤が立っているか?
『自転すると身体が?』チコちゃんに騙された!
『自転すると身体が?』チコちゃんに騙された!
バレエの立ち方 ー『肩甲骨を後ろに傾ける』
バレエの立ち方 ー『肩甲骨を後ろに傾ける』
【アレグロ】ジュッテの着地で止まれるか
【アレグロ】ジュッテの着地で止まれるか
ピルエットの回転数を増やす
ピルエットの回転数を増やす
5番ルルベでグラグラしない
5番ルルベでグラグラしない
センターでアンデオールするために
センターでアンデオールするために
気分を持ち上げてくれる(?)筋肉
気分を持ち上げてくれる(?)筋肉
グラつきやすい場面でも安定する方法
グラつきやすい場面でも安定する方法
『確実な』5番ルルベ
『確実な』5番ルルベ
【ピルエット】ダブルを回る『かけ声』
【ピルエット】ダブルを回る『かけ声』
『背中!』と注意される時
『背中!』と注意される時
ピルエットを回り始める時に
ピルエットを回り始める時に
バレエではこの場所を強くしたい
バレエではこの場所を強くしたい
バレエの『正しく』『キチンと』『ちゃんと』って何だ?
バレエの『正しく』『キチンと』『ちゃんと』って何だ?