TOP
other
lifestyle
health
beauty
fashion
gourmet
検索
回転前の5番プリエの『肩甲骨』
beauty
25.02.13
● 回転前の5番プリエの『肩甲骨』正しいバレエで本当の上達を。京都市のバレエ・ベーシック三井です。5番からの回転、回転前の5番プリエの···
Read More
関連記事
軸の基本『骨盤を前』
軸の基本『骨盤を前』
25.03.09
beauty
バーで『やるべきこと』をやっていたか?
バーで『やるべきこと』をやっていたか?
25.03.08
beauty
万人向けでは無いブログ!
万人向けでは無いブログ!
25.03.08
beauty
『アラセゴン→パッセ』のピルエット
『アラセゴン→パッセ』のピルエット
25.03.07
beauty
ピルエットに役立つ『センターのジュッテ』
ピルエットに役立つ『センターのジュッテ』
25.03.06
beauty
『内もも』を使いたい!
『内もも』を使いたい!
25.03.05
beauty
新着記事
軸の基本『骨盤を前』
軸の基本『骨盤を前』
25.03.09
beauty
バーで『やるべきこと』をやっていたか?
バーで『やるべきこと』をやっていたか?
25.03.08
beauty
万人向けでは無いブログ!
万人向けでは無いブログ!
25.03.08
beauty
『アラセゴン→パッセ』のピルエット
『アラセゴン→パッセ』のピルエット
25.03.07
beauty
ピルエットに役立つ『センターのジュッテ』
ピルエットに役立つ『センターのジュッテ』
25.03.06
beauty
『内もも』を使いたい!
『内もも』を使いたい!
25.03.05
beauty
人気ランキング
バーに掴まるのは藁をも掴む気持ちだから!
バーに掴まるのは藁をも掴む気持ちだから!
beauty
脚上げは、上げる脚だけでなく…
脚上げは、上げる脚だけでなく…
beauty
ピルエットのパッセ
ピルエットのパッセ
beauty
安定には『軸脚側の肩甲骨の下』!
安定には『軸脚側の肩甲骨の下』!
beauty
アラセゴンの脚を『長く』
アラセゴンの脚を『長く』
beauty
もっと見る
# キックボクシング
# ヨガ
# 朝活
# コスメ
# イエベ
# ブルベ
# ヘアスタイル
# ネイル
# デパコス
# 高見え
# プチプラ
# ご褒美
# ランチ
# 女子会
# アフタヌーンティー
グラつきやすい場面でも安定する方法
万人向けでは無いブログ!
万人向けでは無いブログ!
目線は身体のセンサー!
目線は身体のセンサー!
【ピルエット】パッセの膝を開く
【ピルエット】パッセの膝を開く
グラつかないために『アンデオール』
グラつかないために『アンデオール』
【バレエ基礎】体幹を立てる
【バレエ基礎】体幹を立てる
プロとアマチュアを分ける『背中』
プロとアマチュアを分ける『背中』
グランプリエと腕
グランプリエと腕
ルルヴェは『足の力』ではない!
ルルヴェは『足の力』ではない!
『速いジュッテ』
『速いジュッテ』
パッセ・バランスに見る『バレエ的メンタル』
パッセ・バランスに見る『バレエ的メンタル』
回転の『最大の障壁』は…
回転の『最大の障壁』は…
痩せなければバレエは踊れないのか?
痩せなければバレエは踊れないのか?
ピルエットに最適な腕の高さ
ピルエットに最適な腕の高さ
根本的に上達するために、バーですべきこと
根本的に上達するために、バーですべきこと
『ゆっくり』なレッスンでやるべきこと
『ゆっくり』なレッスンでやるべきこと
『バストの下』で体幹を保つ
『バストの下』で体幹を保つ
ロンデジャンブでアンデオールを発達させたい
ロンデジャンブでアンデオールを発達させたい
全身の連携が無いから踊れない!
全身の連携が無いから踊れない!