TOP
other
lifestyle
health
beauty
fashion
gourmet
検索
『背中!』と注意される時
beauty
24.12.13
● 『背中!』と注意される時正しいバレエで本当の上達を。京都市のバレエ・ベーシック三井です。昨日の記事に『回転の時の『下腹の感覚』』● 回転の···
Read More
関連記事
アンレールの『メリハリ』
アンレールの『メリハリ』
25.04.03
beauty
『限界まで』アンデオールする
『限界まで』アンデオールする
25.04.02
beauty
エカルテ=『軸脚側の肩甲骨』
エカルテ=『軸脚側の肩甲骨』
25.04.01
beauty
顔の向きが決まっている理由は?
顔の向きが決まっている理由は?
25.04.01
beauty
安定のための『キーとなる身体の中の3箇所』
安定のための『キーとなる身体の中の3箇所』
25.03.31
beauty
『フラッペ後ろで骨盤を動かさないほど』骨盤が立っているか?
『フラッペ後ろで骨盤を動かさないほど』骨盤が立っているか?
25.03.30
beauty
新着記事
アンレールの『メリハリ』
アンレールの『メリハリ』
25.04.03
beauty
『限界まで』アンデオールする
『限界まで』アンデオールする
25.04.02
beauty
エカルテ=『軸脚側の肩甲骨』
エカルテ=『軸脚側の肩甲骨』
25.04.01
beauty
顔の向きが決まっている理由は?
顔の向きが決まっている理由は?
25.04.01
beauty
安定のための『キーとなる身体の中の3箇所』
安定のための『キーとなる身体の中の3箇所』
25.03.31
beauty
『フラッペ後ろで骨盤を動かさないほど』骨盤が立っているか?
『フラッペ後ろで骨盤を動かさないほど』骨盤が立っているか?
25.03.30
beauty
人気ランキング
ピルエットの『パッセ』と『ルルヴェ』の高さ
ピルエットの『パッセ』と『ルルヴェ』の高さ
beauty
バレエの『仕組み』
バレエの『仕組み』
beauty
『キネシオレッチ』アンシェヌマン⑤
『キネシオレッチ』アンシェヌマン⑤
beauty
『キネシオレッチ』アンシェヌマン① 追記あり
『キネシオレッチ』アンシェヌマン① 追記あり
beauty
K&S Ballet Spaceで指導させて頂きました!
K&S Ballet Spaceで指導させて頂きました!
beauty
もっと見る
# キックボクシング
# ヨガ
# 朝活
# コスメ
# イエベ
# ブルベ
# ヘアスタイル
# ネイル
# デパコス
# 高見え
# プチプラ
# ご褒美
# ランチ
# 女子会
# アフタヌーンティー
ピルエットの『成功の基』
アンレールの『メリハリ』
アンレールの『メリハリ』
本当に軸脚に『立っている』か?
本当に軸脚に『立っている』か?
ピルエットで『持ち上げる』場所
ピルエットで『持ち上げる』場所
補足”説明されないと何故解らない?”
補足”説明されないと何故解らない?”
ルルベで『省エネ』
ルルベで『省エネ』
5番ルルベでグラグラしない
5番ルルベでグラグラしない
アンデオールをどこで『感じる』か
アンデオールをどこで『感じる』か
数学問題を解く様にテクニックを解く!
数学問題を解く様にテクニックを解く!
『背中!』と注意される時
『背中!』と注意される時
【アンデオール】軸脚のフクラハギ
【アンデオール】軸脚のフクラハギ
ピルエット『腕でお尻を回す』
ピルエット『腕でお尻を回す』
『軸脚を保つ』
『軸脚を保つ』
美しさを追い求める意識の欠如!
美しさを追い求める意識の欠如!
バーのジュッテで鍛えたいのは『軸脚』
バーのジュッテで鍛えたいのは『軸脚』
『回転の練習の始め』
『回転の練習の始め』
バレエの体幹作り〜お尻編
バレエの体幹作り〜お尻編
ピルエットのための『背中作り』
ピルエットのための『背中作り』
【軸】フォンデュの後、疲れるのは『前モモ』か『お尻』か
【軸】フォンデュの後、疲れるのは『前モモ』か『お尻』か