TOP
other
lifestyle
health
beauty
fashion
gourmet
検索
グラつかないために『アンデオール』
beauty
25.01.26
● グラつかないために『アンデオール 』正しいバレエで本当の上達を。京都市のバレエ・ベーシック三井です。この先にも道が続いているようです相変···
Read More
関連記事
フォンデュをする『意味』
フォンデュをする『意味』
25.04.19
beauty
ルルベ ・パッセに立つ前に確認すること②
ルルベ ・パッセに立つ前に確認すること②
25.04.18
beauty
『休んで』の正体とは?
『休んで』の正体とは?
25.04.18
beauty
パッセで軸に立つ『意外な繋がり』
パッセで軸に立つ『意外な繋がり』
25.04.17
beauty
『ピルエットの前の4番プリエ』で大切なこと
『ピルエットの前の4番プリエ』で大切なこと
25.04.16
beauty
“ポールドブラ”でテクニックは格段に上手くなる!
“ポールドブラ”でテクニックは格段に上手くなる!
25.04.16
beauty
新着記事
フォンデュをする『意味』
フォンデュをする『意味』
25.04.19
beauty
ルルベ ・パッセに立つ前に確認すること②
ルルベ ・パッセに立つ前に確認すること②
25.04.18
beauty
『休んで』の正体とは?
『休んで』の正体とは?
25.04.18
beauty
パッセで軸に立つ『意外な繋がり』
パッセで軸に立つ『意外な繋がり』
25.04.17
beauty
『ピルエットの前の4番プリエ』で大切なこと
『ピルエットの前の4番プリエ』で大切なこと
25.04.16
beauty
“ポールドブラ”でテクニックは格段に上手くなる!
“ポールドブラ”でテクニックは格段に上手くなる!
25.04.16
beauty
人気ランキング
ピルエットの『パッセ』と『ルルヴェ』の高さ
ピルエットの『パッセ』と『ルルヴェ』の高さ
beauty
『キネシオレッチ』アンシェヌマン⑤
『キネシオレッチ』アンシェヌマン⑤
beauty
バレエの『仕組み』
バレエの『仕組み』
beauty
『キネシオレッチ』アンシェヌマン① 追記あり
『キネシオレッチ』アンシェヌマン① 追記あり
beauty
『内側の筋肉を使う』
『内側の筋肉を使う』
beauty
もっと見る
# キックボクシング
# ヨガ
# 朝活
# コスメ
# イエベ
# ブルベ
# ヘアスタイル
# ネイル
# デパコス
# 高見え
# プチプラ
# ご褒美
# ランチ
# 女子会
# アフタヌーンティー
『何年やっても変わらない』→『進化を実感!』へ
バレエで『力を入れる』/『力を抜く』場所
バレエで『力を入れる』/『力を抜く』場所
『出来る』より『解る』が大事!
『出来る』より『解る』が大事!
『フラッペ後ろで骨盤を動かさないほど』骨盤が立っているか?
『フラッペ後ろで骨盤を動かさないほど』骨盤が立っているか?
バレエの『立つ』
バレエの『立つ』
アティテュード・バランスで『感じる場所』
アティテュード・バランスで『感じる場所』
『基礎は身体作り』美しい蝶になる為の準備!
『基礎は身体作り』美しい蝶になる為の準備!
目線は身体のセンサー!
目線は身体のセンサー!
『本物のアンデオール』を感じるために『小指』『肩甲骨』
『本物のアンデオール』を感じるために『小指』『肩甲骨』
【バレエ基礎】体幹を立てる
【バレエ基礎】体幹を立てる
プリエで『カカトを押す』〜実践編〜
プリエで『カカトを押す』〜実践編〜
センターでグラグラする…の3つの対処法
センターでグラグラする…の3つの対処法
【アンデオール】軸脚の下腹
【アンデオール】軸脚の下腹
タンデュでカカトを擦って体幹を強く
タンデュでカカトを擦って体幹を強く
【ピルエット】イナズマのような?パッセ
【ピルエット】イナズマのような?パッセ
『回転の練習の始め』
『回転の練習の始め』
”きちんと教えるということ”
”きちんと教えるということ”
パッセ(ルティレ)を『開く』
パッセ(ルティレ)を『開く』
『キネシオレッチ』アンシェヌマン②③
『キネシオレッチ』アンシェヌマン②③