TOP
other
lifestyle
health
beauty
fashion
gourmet
検索
タグ:デパコス
もっと見る
人気ランキング
ピルエットの『パッセ』と『ルルヴェ』の高さ
ピルエットの『パッセ』と『ルルヴェ』の高さ
beauty
バレエの『仕組み』
バレエの『仕組み』
beauty
『キネシオレッチ』アンシェヌマン⑤
『キネシオレッチ』アンシェヌマン⑤
beauty
『キネシオレッチ』アンシェヌマン① 追記あり
『キネシオレッチ』アンシェヌマン① 追記あり
beauty
K&S Ballet Spaceで指導させて頂きました!
K&S Ballet Spaceで指導させて頂きました!
beauty
もっと見る
# キックボクシング
# ヨガ
# 朝活
# コスメ
# イエベ
# ブルベ
# ヘアスタイル
# ネイル
# デパコス
# 高見え
# プチプラ
# ご褒美
# ランチ
# 女子会
# アフタヌーンティー
舞台での(センターでの)安定を作る『お尻』
『自転すると身体が?』チコちゃんに騙された!
『自転すると身体が?』チコちゃんに騙された!
スプリーツが出来ない人の為に・・・
スプリーツが出来ない人の為に・・・
万人向けでは無いブログ!
万人向けでは無いブログ!
補足”説明されないと何故解らない?”
補足”説明されないと何故解らない?”
正しい“ピケアラベスク”とは?
正しい“ピケアラベスク”とは?
バレエに必要な『脚力』をどう鍛えるか
バレエに必要な『脚力』をどう鍛えるか
気分を持ち上げてくれる(?)筋肉
気分を持ち上げてくれる(?)筋肉
【アンデオール】グランバットマンでさえ…!
【アンデオール】グランバットマンでさえ…!
バレエでは『股関節が膝』??
バレエでは『股関節が膝』??
結局は体幹が全て!
結局は体幹が全て!
常に『アンオーの背中』でいたい
常に『アンオーの背中』でいたい
『速いジュッテ』
『速いジュッテ』
回転の『落とし穴』が、こんなところにも…
回転の『落とし穴』が、こんなところにも…
コーディネーションが悪い…というお悩みにも『体幹』
コーディネーションが悪い…というお悩みにも『体幹』
ピルエットが『できるようになった』と言える時
ピルエットが『できるようになった』と言える時
回転の練習の前に『プリエ→ルルヴェ』
回転の練習の前に『プリエ→ルルヴェ』
腕のお悩みに『軌道を知る』
腕のお悩みに『軌道を知る』
バレエの『立つ』を理解して居ますか?
バレエの『立つ』を理解して居ますか?