TOP
other
lifestyle
health
beauty
fashion
gourmet
検索
回転の練習を始める『準備』ができている?
beauty
24.10.10
● 回転の練習を始める『準備』ができている?正しいバレエで本当の上達を。京都市のバレエ・ベーシック三井です。じゃこランタン…ツボ〜さて···
Read More
関連記事
気分を持ち上げてくれる(?)筋肉
気分を持ち上げてくれる(?)筋肉
25.01.29
beauty
身体を持ち上げてくれる『秘密の筋肉』
身体を持ち上げてくれる『秘密の筋肉』
25.01.28
beauty
講習会での気付き!
講習会での気付き!
25.01.28
beauty
ピルエットの『成功の基』
ピルエットの『成功の基』
25.01.27
beauty
グラつかないために『アンデオール』
グラつかないために『アンデオール』
25.01.26
beauty
グランバットマンは『高さ』より『質』
グランバットマンは『高さ』より『質』
25.01.25
beauty
新着記事
気分を持ち上げてくれる(?)筋肉
気分を持ち上げてくれる(?)筋肉
25.01.29
beauty
身体を持ち上げてくれる『秘密の筋肉』
身体を持ち上げてくれる『秘密の筋肉』
25.01.28
beauty
講習会での気付き!
講習会での気付き!
25.01.28
beauty
ピルエットの『成功の基』
ピルエットの『成功の基』
25.01.27
beauty
グラつかないために『アンデオール』
グラつかないために『アンデオール』
25.01.26
beauty
グランバットマンは『高さ』より『質』
グランバットマンは『高さ』より『質』
25.01.25
beauty
人気ランキング
バーに掴まるのは藁をも掴む気持ちだから!
バーに掴まるのは藁をも掴む気持ちだから!
beauty
GUでレッスンに使えるトップス
GUでレッスンに使えるトップス
health
トウシューズ落ちる問題とミルバのセール
トウシューズ落ちる問題とミルバのセール
health
もうすぐブログ1周年<ありがとうございました>
もうすぐブログ1周年<ありがとうございました>
health
【センターでの安定】5本の足指が働いているか?
【センターでの安定】5本の足指が働いているか?
beauty
もっと見る
# キックボクシング
# ヨガ
# 朝活
# コスメ
# イエベ
# ブルベ
# ヘアスタイル
# ネイル
# デパコス
# 高見え
# プチプラ
# ご褒美
# ランチ
# 女子会
# アフタヌーンティー
腕も脚も『背中から』
舞台での(センターでの)安定を作る『お尻』
舞台での(センターでの)安定を作る『お尻』
【バレエ基礎】『体幹』と『アンデオール』
【バレエ基礎】『体幹』と『アンデオール』
『2度プリエ』と『プリエを深める』の違い
『2度プリエ』と『プリエを深める』の違い
【ピルエット】ダブルを回るために『立つこと』
【ピルエット】ダブルを回るために『立つこと』
回転を『始める』部分
回転を『始める』部分
ピルエットで『高め』のアンナバン
ピルエットで『高め』のアンナバン
タンデュでカカトを擦って体幹を強く
タンデュでカカトを擦って体幹を強く
痩せなければバレエは踊れないのか?
痩せなければバレエは踊れないのか?
【衝撃!】『反り腰』だと『お尻の筋肉』は働かない
【衝撃!】『反り腰』だと『お尻の筋肉』は働かない
『キネシオレッチ』アンシェヌマン⑥最終回
『キネシオレッチ』アンシェヌマン⑥最終回
『軸脚を保つ』
『軸脚を保つ』
回転の練習の前に『プリエ→ルルヴェ』
回転の練習の前に『プリエ→ルルヴェ』
ピルエットのための『背中作り』
ピルエットのための『背中作り』
バレリーナってガニ股なの?
バレリーナってガニ股なの?
基礎は無くても踊れます(,,゚Д゚)
基礎は無くても踊れます(,,゚Д゚)
【バランス】視線が安定を崩していないか…?
【バランス】視線が安定を崩していないか…?
静止姿勢が綺麗でも踊りが美しくない事も・・・
静止姿勢が綺麗でも踊りが美しくない事も・・・
バレエの『真っ直ぐ』とは
バレエの『真っ直ぐ』とは