TOP
other
lifestyle
health
beauty
fashion
gourmet
検索
アンデオールで『脚を強くする』
beauty
25.05.27
● アンデオールで『脚を強くする』正しいバレエで本当の上達を。京都市のバレエ・ベーシック三井です。バーから手を離すシチュエーションって あり···
Read More
関連記事
改めて『バレエの立ち方』
改めて『バレエの立ち方』
25.07.19
beauty
軸脚ルルベの『お尻の位置』
軸脚ルルベの『お尻の位置』
25.07.18
beauty
バレエ 意識・安定・コントロール
バレエ 意識・安定・コントロール
25.07.17
beauty
手首のアンデオールと背中
手首のアンデオールと背中
25.07.16
beauty
バレエ『理想的に』見せる
バレエ『理想的に』見せる
25.07.15
beauty
『自分の限界を超えて求めない』
『自分の限界を超えて求めない』
25.07.14
beauty
新着記事
改めて『バレエの立ち方』
改めて『バレエの立ち方』
25.07.19
beauty
軸脚ルルベの『お尻の位置』
軸脚ルルベの『お尻の位置』
25.07.18
beauty
バレエ 意識・安定・コントロール
バレエ 意識・安定・コントロール
25.07.17
beauty
手首のアンデオールと背中
手首のアンデオールと背中
25.07.16
beauty
バレエ『理想的に』見せる
バレエ『理想的に』見せる
25.07.15
beauty
『自分の限界を超えて求めない』
『自分の限界を超えて求めない』
25.07.14
beauty
人気ランキング
【ピルエット】ダブルを回る『条件』(勢い)
【ピルエット】ダブルを回る『条件』(勢い)
beauty
ピルエットを回り始める時に
ピルエットを回り始める時に
beauty
センターでグラグラする…の3つの対処法
センターでグラグラする…の3つの対処法
beauty
そんなアラベスクで良いの???
そんなアラベスクで良いの???
beauty
プリエで『カカトを押す』〜実践編〜
プリエで『カカトを押す』〜実践編〜
beauty
もっと見る
# キックボクシング
# ヨガ
# 朝活
# コスメ
# イエベ
# ブルベ
# ヘアスタイル
# ネイル
# デパコス
# 高見え
# プチプラ
# ご褒美
# ランチ
# 女子会
# アフタヌーンティー
“アンドゥオール”ってどっち回転?
電車の手すりに掴まってレッスンしてみた!
電車の手すりに掴まってレッスンしてみた!
『もう2cm』の引き上げ 〜パドブレ編〜
『もう2cm』の引き上げ 〜パドブレ編〜
ピルエット・アンデダンのカカト
ピルエット・アンデダンのカカト
ピルエット・ダブルを回るために大切な場所
ピルエット・ダブルを回るために大切な場所
パッセの膝を横に開く件
パッセの膝を横に開く件
ピルエットで『揃えるべきライン』
ピルエットで『揃えるべきライン』
フォンデュをする『意味』
フォンデュをする『意味』
『バレエの真っ直ぐ』/『日常の真っ直ぐ』
『バレエの真っ直ぐ』/『日常の真っ直ぐ』
アンデオールと体幹の『つながり』
アンデオールと体幹の『つながり』
『本当に』アンデオールしているか?
『本当に』アンデオールしているか?
軸脚の股関節は『軸足のカカトより前』
軸脚の股関節は『軸足のカカトより前』
フォンデュで『軸チェック』しているか?
フォンデュで『軸チェック』しているか?
5番ルルベでグラグラしない
5番ルルベでグラグラしない
回転前の5番プリエの『肩甲骨』
回転前の5番プリエの『肩甲骨』
【ピルエット】パッセの膝を開く
【ピルエット】パッセの膝を開く
『プリエでカカト踏む』が分からない場合
『プリエでカカト踏む』が分からない場合
『痛みがあるから休む』は正解なのか?
『痛みがあるから休む』は正解なのか?
【ピルエット】ダブルを回るために『立つこと』
【ピルエット】ダブルを回るために『立つこと』