TOP
other
lifestyle
health
beauty
fashion
gourmet
検索
気分を持ち上げてくれる(?)筋肉
beauty
25.01.29
● 気分を持ち上げてくれる(?)筋肉正しいバレエで本当の上達を。京都市のバレエ・ベーシック三井です。快速特急『洛楽』…京都(洛)へ楽に!京都···
Read More
関連記事
フォンデュをする『意味』
フォンデュをする『意味』
25.04.19
beauty
ルルベ ・パッセに立つ前に確認すること②
ルルベ ・パッセに立つ前に確認すること②
25.04.18
beauty
『休んで』の正体とは?
『休んで』の正体とは?
25.04.18
beauty
パッセで軸に立つ『意外な繋がり』
パッセで軸に立つ『意外な繋がり』
25.04.17
beauty
『ピルエットの前の4番プリエ』で大切なこと
『ピルエットの前の4番プリエ』で大切なこと
25.04.16
beauty
“ポールドブラ”でテクニックは格段に上手くなる!
“ポールドブラ”でテクニックは格段に上手くなる!
25.04.16
beauty
新着記事
フォンデュをする『意味』
フォンデュをする『意味』
25.04.19
beauty
ルルベ ・パッセに立つ前に確認すること②
ルルベ ・パッセに立つ前に確認すること②
25.04.18
beauty
『休んで』の正体とは?
『休んで』の正体とは?
25.04.18
beauty
パッセで軸に立つ『意外な繋がり』
パッセで軸に立つ『意外な繋がり』
25.04.17
beauty
『ピルエットの前の4番プリエ』で大切なこと
『ピルエットの前の4番プリエ』で大切なこと
25.04.16
beauty
“ポールドブラ”でテクニックは格段に上手くなる!
“ポールドブラ”でテクニックは格段に上手くなる!
25.04.16
beauty
人気ランキング
ピルエットの『パッセ』と『ルルヴェ』の高さ
ピルエットの『パッセ』と『ルルヴェ』の高さ
beauty
『キネシオレッチ』アンシェヌマン⑤
『キネシオレッチ』アンシェヌマン⑤
beauty
バレエの『仕組み』
バレエの『仕組み』
beauty
『キネシオレッチ』アンシェヌマン① 追記あり
『キネシオレッチ』アンシェヌマン① 追記あり
beauty
『内側の筋肉を使う』
『内側の筋肉を使う』
beauty
もっと見る
# キックボクシング
# ヨガ
# 朝活
# コスメ
# イエベ
# ブルベ
# ヘアスタイル
# ネイル
# デパコス
# 高見え
# プチプラ
# ご褒美
# ランチ
# 女子会
# アフタヌーンティー
気分を持ち上げてくれる(?)筋肉
『バレエの真っ直ぐ』/『日常の真っ直ぐ』
『バレエの真っ直ぐ』/『日常の真っ直ぐ』
ルルベは『足』だけの問題ではない
ルルベは『足』だけの問題ではない
バレエの『立つ』
バレエの『立つ』
バレエでの『バランスの取り方』
バレエでの『バランスの取り方』
嗚呼、奥深きグリッサード
嗚呼、奥深きグリッサード
センターで『グラつかない』『アンデオールする』
センターで『グラつかない』『アンデオールする』
センターでアンデオールするために
センターでアンデオールするために
プリエは『肩甲骨の下』で
プリエは『肩甲骨の下』で
プリエで『カカトを押す』を確かめる方法
プリエで『カカトを押す』を確かめる方法
【続】回転前の『カカト』
【続】回転前の『カカト』
グランプリエと腕
グランプリエと腕
結局は体幹が全て!
結局は体幹が全て!
ピルエットを回り始める時に
ピルエットを回り始める時に
回転を『始める』部分
回転を『始める』部分
身体の左右均衡を保つ『腕の運び』
身体の左右均衡を保つ『腕の運び』
『速いジュッテ』
『速いジュッテ』
ポジションは『骨盤の骨』で作りたい
ポジションは『骨盤の骨』で作りたい
ピルエットが『できるようになった』と言える時
ピルエットが『できるようになった』と言える時