TOP
other
lifestyle
health
beauty
fashion
gourmet
検索
ピルエットでなぜ倒れる(傾く)のか
beauty
25.02.20
● ピルエットでなぜ倒れる(傾く)のが正しいバレエで本当の上達を。京都市のバレエ・ベーシック三井です。 ピルエットやデトゥルネ(5番プリエ→···
Read More
関連記事
『5番』に閉じる
『5番』に閉じる
25.04.26
beauty
『片脚プリエ』
『片脚プリエ』
25.04.25
beauty
『鼠蹊部を引かない=お尻を出さない』プリエ
『鼠蹊部を引かない=お尻を出さない』プリエ
25.04.24
beauty
ルルベは『バランスを取る』のではなく
ルルベは『バランスを取る』のではなく
25.04.23
beauty
ポアントは痛くない
ポアントは痛くない
25.04.22
beauty
スス(5番ルルベ)で気をつけるべきこと
スス(5番ルルベ)で気をつけるべきこと
25.04.21
beauty
新着記事
『5番』に閉じる
『5番』に閉じる
25.04.26
beauty
『片脚プリエ』
『片脚プリエ』
25.04.25
beauty
『鼠蹊部を引かない=お尻を出さない』プリエ
『鼠蹊部を引かない=お尻を出さない』プリエ
25.04.24
beauty
ルルベは『バランスを取る』のではなく
ルルベは『バランスを取る』のではなく
25.04.23
beauty
ポアントは痛くない
ポアントは痛くない
25.04.22
beauty
スス(5番ルルベ)で気をつけるべきこと
スス(5番ルルベ)で気をつけるべきこと
25.04.21
beauty
人気ランキング
ピルエットの『パッセ』と『ルルヴェ』の高さ
ピルエットの『パッセ』と『ルルヴェ』の高さ
beauty
『キネシオレッチ』アンシェヌマン⑤
『キネシオレッチ』アンシェヌマン⑤
beauty
バレエの『仕組み』
バレエの『仕組み』
beauty
『キネシオレッチ』アンシェヌマン① 追記あり
『キネシオレッチ』アンシェヌマン① 追記あり
beauty
『内側の筋肉を使う』
『内側の筋肉を使う』
beauty
もっと見る
# キックボクシング
# ヨガ
# 朝活
# コスメ
# イエベ
# ブルベ
# ヘアスタイル
# ネイル
# デパコス
# 高見え
# プチプラ
# ご褒美
# ランチ
# 女子会
# アフタヌーンティー
バレエの『立つ』
ピルエットに繋がるデガジェ(4番プリエ)
ピルエットに繋がるデガジェ(4番プリエ)
バレエ『体幹』と『脚』を切り離す
バレエ『体幹』と『脚』を切り離す
バレエの『立つ』
バレエの『立つ』
本当に軸脚に『立っている』か?
本当に軸脚に『立っている』か?
指裏だけのレッスンがあった方が良いかも!
指裏だけのレッスンがあった方が良いかも!
軸を作る『最善のエクササイズ』
軸を作る『最善のエクササイズ』
補足”説明されないと何故解らない?”
補足”説明されないと何故解らない?”
説明されないと何故解らない?
説明されないと何故解らない?
【ピルエット】ダブルを回る『条件』(勢い)
【ピルエット】ダブルを回る『条件』(勢い)
軸脚側の肩甲骨の下に『短刀を突き刺す』
軸脚側の肩甲骨の下に『短刀を突き刺す』
グランプリエと腕
グランプリエと腕
脚を『伸ばす』
脚を『伸ばす』
『キネシオレッチ』アンシェヌマン⑥最終回
『キネシオレッチ』アンシェヌマン⑥最終回
『キネシオレッチ』アンシェヌマン⑤
『キネシオレッチ』アンシェヌマン⑤
ピアノ調律とストレッチ!
ピアノ調律とストレッチ!
軸が『折れない』ために
軸が『折れない』ために
デリエールで『スクエアを変えない』
デリエールで『スクエアを変えない』
基礎は無くても踊れます(,,゚Д゚)
基礎は無くても踊れます(,,゚Д゚)