TOP
other
lifestyle
health
beauty
fashion
gourmet
検索
回転前の『カカト』
beauty
24.12.19
● 回転前の『カカト』正しいバレエで本当の上達を。京都市のバレエ・ベーシック三井です。建造物の規制が厳しい京都ですがビルはありますビルの谷間···
Read More
関連記事
『軸足に立つ』…こんな細かいことまで…
『軸足に立つ』…こんな細かいことまで…
25.05.19
beauty
バーで『軸脚側を鍛える』というけれど
バーで『軸脚側を鍛える』というけれど
25.05.18
beauty
パッセで軸足ルルベになる件
パッセで軸足ルルベになる件
25.05.17
beauty
パッセの膝を横に開く件
パッセの膝を横に開く件
25.05.16
beauty
アテールだってパッセに立てているのか??
アテールだってパッセに立てているのか??
25.05.15
beauty
【続】『軸に立つ』(特にセンター、デリエール)
【続】『軸に立つ』(特にセンター、デリエール)
25.05.14
beauty
新着記事
『軸足に立つ』…こんな細かいことまで…
『軸足に立つ』…こんな細かいことまで…
25.05.19
beauty
バーで『軸脚側を鍛える』というけれど
バーで『軸脚側を鍛える』というけれど
25.05.18
beauty
パッセで軸足ルルベになる件
パッセで軸足ルルベになる件
25.05.17
beauty
パッセの膝を横に開く件
パッセの膝を横に開く件
25.05.16
beauty
アテールだってパッセに立てているのか??
アテールだってパッセに立てているのか??
25.05.15
beauty
【続】『軸に立つ』(特にセンター、デリエール)
【続】『軸に立つ』(特にセンター、デリエール)
25.05.14
beauty
人気ランキング
ピルエットの『パッセ』と『ルルヴェ』の高さ
ピルエットの『パッセ』と『ルルヴェ』の高さ
beauty
『キネシオレッチ』アンシェヌマン⑤
『キネシオレッチ』アンシェヌマン⑤
beauty
『内側の筋肉を使う』
『内側の筋肉を使う』
beauty
ピルエットが『できるようになった』と言える時
ピルエットが『できるようになった』と言える時
beauty
バレエでは『股関節を伸ばしたい』
バレエでは『股関節を伸ばしたい』
beauty
もっと見る
# キックボクシング
# ヨガ
# 朝活
# コスメ
# イエベ
# ブルベ
# ヘアスタイル
# ネイル
# デパコス
# 高見え
# プチプラ
# ご褒美
# ランチ
# 女子会
# アフタヌーンティー
5番プリエから『軸に立つ』
ロンデジャンブで作るアンデオール
ロンデジャンブで作るアンデオール
バレエの体幹
バレエの体幹
『本当に』アンデオールしているか?
『本当に』アンデオールしているか?
センターで『グラつかない』
センターで『グラつかない』
説明されないと何故解らない?
説明されないと何故解らない?
ピルエットは『たくさん』すればいいわけではない
ピルエットは『たくさん』すればいいわけではない
ジグソーパズルの様に踊る!
ジグソーパズルの様に踊る!
ピルエットの回転数を増やす
ピルエットの回転数を増やす
軸脚がグラつくということは…
軸脚がグラつくということは…
『肩甲骨〜カカト』で上半身と下半身を繋ぐ
『肩甲骨〜カカト』で上半身と下半身を繋ぐ
身体を持ち上げてくれる『秘密の筋肉』
身体を持ち上げてくれる『秘密の筋肉』
実際には『腕から』動きたい
実際には『腕から』動きたい
プリエは『肩甲骨の下』で
プリエは『肩甲骨の下』で
ロシア式『ゆっくりテンポ』レッスン
ロシア式『ゆっくりテンポ』レッスン
『軸脚を保つ』
『軸脚を保つ』
アレグロのお悩み
アレグロのお悩み
腕も脚も『背中から』
腕も脚も『背中から』
パッセ(ルティレ)を『開く』
パッセ(ルティレ)を『開く』