TOP
other
lifestyle
health
beauty
fashion
gourmet
検索
5番プリエ⇔ルルベで『軸作り』
beauty
25.05.10
● 5番プリエ⇔ルルベで『軸作り』正しいバレエで本当の上達を。京都市のバレエ・ベーシック三井です。 5番プリエ⇔ルルベは『軸作り』のチャンスな···
Read More
関連記事
フラッペのフレックスの位置
フラッペのフレックスの位置
25.08.18
beauty
4羽の白鳥の手は
4羽の白鳥の手は
25.08.17
beauty
考えるのでは無く形を記憶した方が踊れる様になる!
考えるのでは無く形を記憶した方が踊れる様になる!
25.08.17
beauty
そのアラセゴンは『背中に良いか』?
そのアラセゴンは『背中に良いか』?
25.08.16
beauty
『5番』を『体幹』でチェックせよ!
『5番』を『体幹』でチェックせよ!
25.08.15
beauty
カマ足と股関節の関係
カマ足と股関節の関係
25.08.14
beauty
新着記事
フラッペのフレックスの位置
フラッペのフレックスの位置
25.08.18
beauty
4羽の白鳥の手は
4羽の白鳥の手は
25.08.17
beauty
考えるのでは無く形を記憶した方が踊れる様になる!
考えるのでは無く形を記憶した方が踊れる様になる!
25.08.17
beauty
そのアラセゴンは『背中に良いか』?
そのアラセゴンは『背中に良いか』?
25.08.16
beauty
『5番』を『体幹』でチェックせよ!
『5番』を『体幹』でチェックせよ!
25.08.15
beauty
カマ足と股関節の関係
カマ足と股関節の関係
25.08.14
beauty
人気ランキング
【ピルエット】ダブルを回る『条件』(勢い)
【ピルエット】ダブルを回る『条件』(勢い)
beauty
そんなアラベスクで良いの???
そんなアラベスクで良いの???
beauty
回転前の『カカト』
回転前の『カカト』
beauty
【ピルエット】ダブルを回る『かけ声』
【ピルエット】ダブルを回る『かけ声』
beauty
プリエで『カカトを押す』〜実践編〜
プリエで『カカトを押す』〜実践編〜
beauty
もっと見る
# キックボクシング
# ヨガ
# 朝活
# コスメ
# イエベ
# ブルベ
# ヘアスタイル
# ネイル
# デパコス
# 高見え
# プチプラ
# ご褒美
# ランチ
# 女子会
# アフタヌーンティー
『背中とお尻』でカカトを踏みたい
『アティテュード』は膝を曲げるのではなく伸ばす動き!
『アティテュード』は膝を曲げるのではなく伸ばす動き!
そのレッスンは『筋トレ』になっているか?
そのレッスンは『筋トレ』になっているか?
グランプリエで行う『体幹トレーニング』
グランプリエで行う『体幹トレーニング』
基礎には3年くらいかけるつもりで
基礎には3年くらいかけるつもりで
軸脚ルルベでどうしたらグラつかないか
軸脚ルルベでどうしたらグラつかないか
ピルエット・ダブルを回るために大切な場所
ピルエット・ダブルを回るために大切な場所
ルルベは『バランスを取る』のではなく
ルルベは『バランスを取る』のではなく
エカルテ=『軸脚側の肩甲骨』
エカルテ=『軸脚側の肩甲骨』
アンデオールと体幹の『つながり』
アンデオールと体幹の『つながり』
軸の基本『骨盤を前』
軸の基本『骨盤を前』
正しい“ピケアラベスク”とは?
正しい“ピケアラベスク”とは?
身体を持ち上げてくれる『秘密の筋肉』
身体を持ち上げてくれる『秘密の筋肉』
ピルエットの『成功の基』
ピルエットの『成功の基』
グラつきやすい場面でも安定する方法
グラつきやすい場面でも安定する方法
数学問題を解く様にテクニックを解く!
数学問題を解く様にテクニックを解く!
『股関節の奥の筋肉』??
『股関節の奥の筋肉』??
5番プリエで『どちらの足』の上にいるか
5番プリエで『どちらの足』の上にいるか
【ピルエット】ダブルを回る『かけ声』
【ピルエット】ダブルを回る『かけ声』