TOP
other
lifestyle
health
beauty
fashion
gourmet
検索
バレエ『軸に立つ』
beauty
25.07.26
● バレエ『軸に立つ』正しいバレエで本当の上達を。京都市のバレエ・ベーシック三井です。ただ今『説明&相談会』受付中上達するためのプログラム・···
Read More
関連記事
バーレッスンで『軸脚側を鍛える』
バーレッスンで『軸脚側を鍛える』
25.07.25
beauty
バレエ『安全対策としての小指』
バレエ『安全対策としての小指』
25.07.24
beauty
『ピケ』で脚を上げる
『ピケ』で脚を上げる
25.07.23
beauty
バレリーナはガニ股にはならない(筈)!
バレリーナはガニ股にはならない(筈)!
25.07.23
beauty
そのレッスンは『筋トレ』になっているか?
そのレッスンは『筋トレ』になっているか?
25.07.22
beauty
『内モモが働いているかチェックすべき瞬間』
『内モモが働いているかチェックすべき瞬間』
25.07.21
beauty
新着記事
バレエ『軸に立つ』
バレエ『軸に立つ』
25.07.26
beauty
バーレッスンで『軸脚側を鍛える』
バーレッスンで『軸脚側を鍛える』
25.07.25
beauty
バレエ『安全対策としての小指』
バレエ『安全対策としての小指』
25.07.24
beauty
『ピケ』で脚を上げる
『ピケ』で脚を上げる
25.07.23
beauty
バレリーナはガニ股にはならない(筈)!
バレリーナはガニ股にはならない(筈)!
25.07.23
beauty
そのレッスンは『筋トレ』になっているか?
そのレッスンは『筋トレ』になっているか?
25.07.22
beauty
人気ランキング
【ピルエット】ダブルを回る『条件』(勢い)
【ピルエット】ダブルを回る『条件』(勢い)
beauty
ピルエットを回り始める時に
ピルエットを回り始める時に
beauty
そんなアラベスクで良いの???
そんなアラベスクで良いの???
beauty
プリエで『カカトを押す』〜実践編〜
プリエで『カカトを押す』〜実践編〜
beauty
回転前の『カカト』
回転前の『カカト』
beauty
もっと見る
# キックボクシング
# ヨガ
# 朝活
# コスメ
# イエベ
# ブルベ
# ヘアスタイル
# ネイル
# デパコス
# 高見え
# プチプラ
# ご褒美
# ランチ
# 女子会
# アフタヌーンティー
『カカト前』
電車の手すりに掴まってレッスンしてみた!
電車の手すりに掴まってレッスンしてみた!
背中を『前の上』
背中を『前の上』
バレエ・モードON!にする
バレエ・モードON!にする
基礎には3年くらいかけるつもりで
基礎には3年くらいかけるつもりで
軸脚ルルベでどうしたらグラつかないか
軸脚ルルベでどうしたらグラつかないか
デヴェロッペで脚を高く上げる方法
デヴェロッペで脚を高く上げる方法
バーに足を乗せてはダメ!『リンバリング』
バーに足を乗せてはダメ!『リンバリング』
『5番』に閉じる
『5番』に閉じる
クラシック・バレエのテクニックの鍵
クラシック・バレエのテクニックの鍵
『習得』の順番
『習得』の順番
『内もも』を使いたい!
『内もも』を使いたい!
垂直プリエ→垂直に立つ!
垂直プリエ→垂直に立つ!
軸脚がグラつくということは…
軸脚がグラつくということは…
回転の軸で『揃えるべき場所』
回転の軸で『揃えるべき場所』
プリエで『お尻でカカトを押す』
プリエで『お尻でカカトを押す』
舞台での(センターでの)安定を作る『お尻』
舞台での(センターでの)安定を作る『お尻』
脚を『伸ばしきる』
脚を『伸ばしきる』
ロンデジャンブで一番大切な瞬間!
ロンデジャンブで一番大切な瞬間!