TOP
other
lifestyle
health
beauty
fashion
gourmet
検索
5番ルルベでグラグラしない
beauty
25.02.19
● 5番ルルベでグラグラしない正しいバレエで本当の上達を。京都市のバレエ・ベーシック三井です。 ピルエットを回る準備の練習としてデトゥルネ(···
Read More
関連記事
軸の基本『骨盤を前』
軸の基本『骨盤を前』
25.03.09
beauty
バーで『やるべきこと』をやっていたか?
バーで『やるべきこと』をやっていたか?
25.03.08
beauty
万人向けでは無いブログ!
万人向けでは無いブログ!
25.03.08
beauty
『アラセゴン→パッセ』のピルエット
『アラセゴン→パッセ』のピルエット
25.03.07
beauty
ピルエットに役立つ『センターのジュッテ』
ピルエットに役立つ『センターのジュッテ』
25.03.06
beauty
『内もも』を使いたい!
『内もも』を使いたい!
25.03.05
beauty
新着記事
軸の基本『骨盤を前』
軸の基本『骨盤を前』
25.03.09
beauty
バーで『やるべきこと』をやっていたか?
バーで『やるべきこと』をやっていたか?
25.03.08
beauty
万人向けでは無いブログ!
万人向けでは無いブログ!
25.03.08
beauty
『アラセゴン→パッセ』のピルエット
『アラセゴン→パッセ』のピルエット
25.03.07
beauty
ピルエットに役立つ『センターのジュッテ』
ピルエットに役立つ『センターのジュッテ』
25.03.06
beauty
『内もも』を使いたい!
『内もも』を使いたい!
25.03.05
beauty
人気ランキング
バーに掴まるのは藁をも掴む気持ちだから!
バーに掴まるのは藁をも掴む気持ちだから!
beauty
脚上げは、上げる脚だけでなく…
脚上げは、上げる脚だけでなく…
beauty
ピルエットのパッセ
ピルエットのパッセ
beauty
安定には『軸脚側の肩甲骨の下』!
安定には『軸脚側の肩甲骨の下』!
beauty
アラセゴンの脚を『長く』
アラセゴンの脚を『長く』
beauty
もっと見る
# キックボクシング
# ヨガ
# 朝活
# コスメ
# イエベ
# ブルベ
# ヘアスタイル
# ネイル
# デパコス
# 高見え
# プチプラ
# ご褒美
# ランチ
# 女子会
# アフタヌーンティー
回転が失敗する理由。
【ピルエット】パッセの膝を開く
【ピルエット】パッセの膝を開く
数学問題を解く様にテクニックを解く!
数学問題を解く様にテクニックを解く!
軸に立つ、軸を保つ
軸に立つ、軸を保つ
ストゥニューをキッチリ回る
ストゥニューをキッチリ回る
フラッペの時でさえ、『1番』のお尻を!
フラッペの時でさえ、『1番』のお尻を!
タンデュの戻し方!そしてセンターでも…
タンデュの戻し方!そしてセンターでも…
『キネシオレッチ』アンシェヌマン⑥最終回
『キネシオレッチ』アンシェヌマン⑥最終回
バレエでは常に『骨盤を前』
バレエでは常に『骨盤を前』
腕も脚も『背中から』
腕も脚も『背中から』
『キネシオレッチ』アンシェヌマン④
『キネシオレッチ』アンシェヌマン④
脚は鼠蹊部から始まるのではなく…
脚は鼠蹊部から始まるのではなく…
カマ足にならないために
カマ足にならないために
『バストの下』で体幹を保つ
『バストの下』で体幹を保つ
ロンデジャンブでアンデオールを発達させたい
ロンデジャンブでアンデオールを発達させたい
脚上げは、上げる脚だけでなく…
脚上げは、上げる脚だけでなく…
【続】センターでグラつかないために…
【続】センターでグラつかないために…
安定には『軸脚側の肩甲骨の下』!
安定には『軸脚側の肩甲骨の下』!