TOP
other
lifestyle
health
beauty
fashion
gourmet
検索
『閉じる』が重要!“シソンヌ フェルメ”
beauty
25.03.11
名は体を表す! 普段やっている“シソンヌ”には大別すると“フェルメ”と“ウヴェール”と云う二種類があります。 “ウーベルト”と云う呼び方をする人も···
Read More
関連記事
『難しいレッスン』『簡単なレッスン』
『難しいレッスン』『簡単なレッスン』
25.07.04
beauty
1番ポジションのススメ
1番ポジションのススメ
25.07.03
beauty
電車の手すりに掴まってレッスンしてみた!
電車の手すりに掴まってレッスンしてみた!
25.07.03
beauty
バーレッスンの『意味』
バーレッスンの『意味』
25.07.02
beauty
『体幹を正しく立てる』
『体幹を正しく立てる』
25.07.01
beauty
アンシェヌマンを指揮してみた!
アンシェヌマンを指揮してみた!
25.07.01
beauty
新着記事
『難しいレッスン』『簡単なレッスン』
『難しいレッスン』『簡単なレッスン』
25.07.04
beauty
1番ポジションのススメ
1番ポジションのススメ
25.07.03
beauty
電車の手すりに掴まってレッスンしてみた!
電車の手すりに掴まってレッスンしてみた!
25.07.03
beauty
バーレッスンの『意味』
バーレッスンの『意味』
25.07.02
beauty
『体幹を正しく立てる』
『体幹を正しく立てる』
25.07.01
beauty
アンシェヌマンを指揮してみた!
アンシェヌマンを指揮してみた!
25.07.01
beauty
人気ランキング
【ピルエット】ダブルを回る『条件』(勢い)
【ピルエット】ダブルを回る『条件』(勢い)
beauty
ピルエットを回り始める時に
ピルエットを回り始める時に
beauty
センターでグラグラする…の3つの対処法
センターでグラグラする…の3つの対処法
beauty
プリエで『カカトを押す』〜実践編〜
プリエで『カカトを押す』〜実践編〜
beauty
そんなアラベスクで良いの???
そんなアラベスクで良いの???
beauty
もっと見る
# キックボクシング
# ヨガ
# 朝活
# コスメ
# イエベ
# ブルベ
# ヘアスタイル
# ネイル
# デパコス
# 高見え
# プチプラ
# ご褒美
# ランチ
# 女子会
# アフタヌーンティー
ピルエットの準備としてのプロムナード
バーレッスンの『意味』
バーレッスンの『意味』
バレエ・モードON!にする
バレエ・モードON!にする
ピルエット、内回り外回りがごちゃごちゃになる人
ピルエット、内回り外回りがごちゃごちゃになる人
『バーから手を離す』意味
『バーから手を離す』意味
5番プリエ⇔ルルベで『軸作り』
5番プリエ⇔ルルベで『軸作り』
ピルエットに繋がるデガジェ(4番プリエ)
ピルエットに繋がるデガジェ(4番プリエ)
『習得』の順番
『習得』の順番
フォンデュで『軸チェック』しているか?
フォンデュで『軸チェック』しているか?
ピルエットの『成功の基』
ピルエットの『成功の基』
『腕を伸ばす』って?
『腕を伸ばす』って?
グラつきやすい場面でも安定する方法
グラつきやすい場面でも安定する方法
講習会テーマ決定!
講習会テーマ決定!
【バレエ基礎】体幹を立てる
【バレエ基礎】体幹を立てる
『目線』と『バランス』
『目線』と『バランス』
回転前の『カカト』
回転前の『カカト』
アンデオール『お尻のエクボ』をなくさない
アンデオール『お尻のエクボ』をなくさない
柔らかく踊るとは基礎から外れる事ではない!
柔らかく踊るとは基礎から外れる事ではない!
片脚ルルヴェに立つ『仕組み』
片脚ルルヴェに立つ『仕組み』