TOP
other
lifestyle
health
beauty
fashion
gourmet
検索
そんなアラベスクで良いの???
beauty
24.12.20
何故矛盾に気が付かないのか? “アラベスク”の際に「“アンドゥオール”する為に骨盤を動かして良い!」と教える指導者が居るそうなのですが、それっ···
Read More
関連記事
『ジュッテ』着地で止まれる?
『ジュッテ』着地で止まれる?
25.07.29
beauty
『デトゥルネ』足指をここまで使う
『デトゥルネ』足指をここまで使う
25.07.28
beauty
方向は初めから把握して置けば間違いない!
方向は初めから把握して置けば間違いない!
25.07.28
beauty
『シソンヌ』で持ち上げる場所
『シソンヌ』で持ち上げる場所
25.07.27
beauty
バレエ『軸に立つ』
バレエ『軸に立つ』
25.07.26
beauty
バーレッスンで『軸脚側を鍛える』
バーレッスンで『軸脚側を鍛える』
25.07.25
beauty
新着記事
『ジュッテ』着地で止まれる?
『ジュッテ』着地で止まれる?
25.07.29
beauty
『デトゥルネ』足指をここまで使う
『デトゥルネ』足指をここまで使う
25.07.28
beauty
方向は初めから把握して置けば間違いない!
方向は初めから把握して置けば間違いない!
25.07.28
beauty
『シソンヌ』で持ち上げる場所
『シソンヌ』で持ち上げる場所
25.07.27
beauty
バレエ『軸に立つ』
バレエ『軸に立つ』
25.07.26
beauty
バーレッスンで『軸脚側を鍛える』
バーレッスンで『軸脚側を鍛える』
25.07.25
beauty
人気ランキング
【ピルエット】ダブルを回る『条件』(勢い)
【ピルエット】ダブルを回る『条件』(勢い)
beauty
そんなアラベスクで良いの???
そんなアラベスクで良いの???
beauty
プリエで『カカトを押す』〜実践編〜
プリエで『カカトを押す』〜実践編〜
beauty
回転前の『カカト』
回転前の『カカト』
beauty
【ピルエット】ダブルを回る『かけ声』
【ピルエット】ダブルを回る『かけ声』
beauty
もっと見る
# キックボクシング
# ヨガ
# 朝活
# コスメ
# イエベ
# ブルベ
# ヘアスタイル
# ネイル
# デパコス
# 高見え
# プチプラ
# ご褒美
# ランチ
# 女子会
# アフタヌーンティー
『閉じる』が重要!“シソンヌ フェルメ”
『プロ』と『アマ』を分けるのは何なのか?
『プロ』と『アマ』を分けるのは何なのか?
アンデオールを保ち、安定する
アンデオールを保ち、安定する
バレエで一番大切なこと
バレエで一番大切なこと
『伸びて〜!』の意味
『伸びて〜!』の意味
【アンデオール】バーレッスンのエクササイズの全てでやるべきこと
【アンデオール】バーレッスンのエクササイズの全てでやるべきこと
ロンデジャンブで軸を変えないために
ロンデジャンブで軸を変えないために
『バレエの真っ直ぐ』/『日常の真っ直ぐ』
『バレエの真っ直ぐ』/『日常の真っ直ぐ』
バレエの体幹
バレエの体幹
指裏だけのレッスンがあった方が良いかも!
指裏だけのレッスンがあった方が良いかも!
安定を作るモノ
安定を作るモノ
『閉じる』が重要!“シソンヌ フェルメ”
『閉じる』が重要!“シソンヌ フェルメ”
ルルベで『省エネ』
ルルベで『省エネ』
ジグソーパズルの様に踊る!
ジグソーパズルの様に踊る!
センターでアンデオールするために
センターでアンデオールするために
グラつきやすい場面でも安定する方法
グラつきやすい場面でも安定する方法
【バレエ基礎】『体幹』と『アンデオール』
【バレエ基礎】『体幹』と『アンデオール』
『目線』と『バランス』
『目線』と『バランス』
大晦日レッスンへのお誘い!
大晦日レッスンへのお誘い!