TOP
other
lifestyle
health
beauty
fashion
gourmet
検索
そんなアラベスクで良いの???
beauty
24.12.20
何故矛盾に気が付かないのか? “アラベスク”の際に「“アンドゥオール”する為に骨盤を動かして良い!」と教える指導者が居るそうなのですが、それっ···
Read More
関連記事
ピルエットで『腕を強く!』って言われる?
ピルエットで『腕を強く!』って言われる?
25.03.10
beauty
軸の基本『骨盤を前』
軸の基本『骨盤を前』
25.03.09
beauty
バーで『やるべきこと』をやっていたか?
バーで『やるべきこと』をやっていたか?
25.03.08
beauty
万人向けでは無いブログ!
万人向けでは無いブログ!
25.03.08
beauty
『アラセゴン→パッセ』のピルエット
『アラセゴン→パッセ』のピルエット
25.03.07
beauty
ピルエットに役立つ『センターのジュッテ』
ピルエットに役立つ『センターのジュッテ』
25.03.06
beauty
新着記事
ピルエットで『腕を強く!』って言われる?
ピルエットで『腕を強く!』って言われる?
25.03.10
beauty
軸の基本『骨盤を前』
軸の基本『骨盤を前』
25.03.09
beauty
バーで『やるべきこと』をやっていたか?
バーで『やるべきこと』をやっていたか?
25.03.08
beauty
万人向けでは無いブログ!
万人向けでは無いブログ!
25.03.08
beauty
『アラセゴン→パッセ』のピルエット
『アラセゴン→パッセ』のピルエット
25.03.07
beauty
ピルエットに役立つ『センターのジュッテ』
ピルエットに役立つ『センターのジュッテ』
25.03.06
beauty
人気ランキング
バーに掴まるのは藁をも掴む気持ちだから!
バーに掴まるのは藁をも掴む気持ちだから!
beauty
脚上げは、上げる脚だけでなく…
脚上げは、上げる脚だけでなく…
beauty
ピルエットのパッセ
ピルエットのパッセ
beauty
安定には『軸脚側の肩甲骨の下』!
安定には『軸脚側の肩甲骨の下』!
beauty
アラセゴンの脚を『長く』
アラセゴンの脚を『長く』
beauty
もっと見る
# キックボクシング
# ヨガ
# 朝活
# コスメ
# イエベ
# ブルベ
# ヘアスタイル
# ネイル
# デパコス
# 高見え
# プチプラ
# ご褒美
# ランチ
# 女子会
# アフタヌーンティー
腕の方を早く
軸脚がグラつくということは…
軸脚がグラつくということは…
アンナバンが体幹を立ててくれる
アンナバンが体幹を立ててくれる
回転前の5番プリエの『肩甲骨』
回転前の5番プリエの『肩甲骨』
プリエで『お尻でカカトを押す』
プリエで『お尻でカカトを押す』
ピルエットが崩壊しない
ピルエットが崩壊しない
グランバットマンは『高さ』より『質』
グランバットマンは『高さ』より『質』
『腕を伸ばす』って?
『腕を伸ばす』って?
『本物のアンデオール』を感じるために『小指』『肩甲骨』
『本物のアンデオール』を感じるために『小指』『肩甲骨』
グランプリエに見る『アンデオール』『伸ばす』
グランプリエに見る『アンデオール』『伸ばす』
上手くバランスが取れない原因はこれ!
上手くバランスが取れない原因はこれ!
【アンデオール】軸脚の下腹
【アンデオール】軸脚の下腹
パッセ・バランスに見る『バレエ的メンタル』
パッセ・バランスに見る『バレエ的メンタル』
ピルエット『腕でお尻を回す』
ピルエット『腕でお尻を回す』
自分の『限界』を探し、筋肉を強くしたい
自分の『限界』を探し、筋肉を強くしたい
ピルエットの練習を開始する時
ピルエットの練習を開始する時
12月24、25日 くるみ割り人形を上演します!
12月24、25日 くるみ割り人形を上演します!
【軸】フォンデュの後、疲れるのは『前モモ』か『お尻』か
【軸】フォンデュの後、疲れるのは『前モモ』か『お尻』か
ルルヴェで『グラつかない方法』
ルルヴェで『グラつかない方法』