検索

広背筋をストレッチしていますか？

24.06.26

開脚が分かった気になってはダメ！　“ストレッチ”と云うと殆どの人が開脚をイメージすると思いますが、私の言う“ストレッチ”はその様な限定された物···

Read More

関連記事

パッセ・バランスで『引き伸ばされる』

パッセ・バランスで『引き伸ばされる』

24.11.21

センターでグラグラする…の３つの対処法

センターでグラグラする…の３つの対処法

24.11.20

【アンデオール】軸脚の下腹

【アンデオール】軸脚の下腹

24.11.19

【アンデオール】軸脚のフクラハギ

【アンデオール】軸脚のフクラハギ

24.11.18

レッスンで『満たされる』には

レッスンで『満たされる』には

24.11.17

柔らかく踊るとは基礎から外れる事ではない！

柔らかく踊るとは基礎から外れる事ではない！

24.11.17

新着記事

パッセ・バランスで『引き伸ばされる』

パッセ・バランスで『引き伸ばされる』

24.11.21

センターでグラグラする…の３つの対処法

センターでグラグラする…の３つの対処法

24.11.20

【アンデオール】軸脚の下腹

【アンデオール】軸脚の下腹

24.11.19

【アンデオール】軸脚のフクラハギ

【アンデオール】軸脚のフクラハギ

24.11.18

レッスンで『満たされる』には

レッスンで『満たされる』には

24.11.17

柔らかく踊るとは基礎から外れる事ではない！

柔らかく踊るとは基礎から外れる事ではない！

24.11.17

人気ランキング

バレエの『冷静』と『情熱』のあいだ？？

バレエの『冷静』と『情熱』のあいだ？？

【アンデオール】膝下のアンデオール作り

【アンデオール】膝下のアンデオール作り

MDMのEXOを履いてみた結果

MDMのEXOを履いてみた結果

講習会、めるもバレエスタジオ！

講習会、めるもバレエスタジオ！

ピルエットの顔の付け方のイメージ

ピルエットの顔の付け方のイメージ

バレエでは『股関節を伸ばしたい』