TOP
other
lifestyle
health
beauty
fashion
gourmet
検索
【アンデオール】軸脚の下腹
beauty
24.11.19
● 【アンデオール】軸脚の下腹正しいバレエで本当の上達を。京都市のバレエ・ベーシック三井です。繁華街のちょっと裏道に一本入っただけで…···
Read More
関連記事
バーレッスンの『意味』
バーレッスンの『意味』
25.07.02
beauty
『体幹を正しく立てる』
『体幹を正しく立てる』
25.07.01
beauty
アンシェヌマンを指揮してみた!
アンシェヌマンを指揮してみた!
25.07.01
beauty
アンデオール出来なくないよ!!
アンデオール出来なくないよ!!
25.06.30
beauty
ピルエットから下りる時
ピルエットから下りる時
25.06.29
beauty
バレエの背中を保つ
バレエの背中を保つ
25.06.28
beauty
新着記事
バーレッスンの『意味』
バーレッスンの『意味』
25.07.02
beauty
『体幹を正しく立てる』
『体幹を正しく立てる』
25.07.01
beauty
アンシェヌマンを指揮してみた!
アンシェヌマンを指揮してみた!
25.07.01
beauty
アンデオール出来なくないよ!!
アンデオール出来なくないよ!!
25.06.30
beauty
ピルエットから下りる時
ピルエットから下りる時
25.06.29
beauty
バレエの背中を保つ
バレエの背中を保つ
25.06.28
beauty
人気ランキング
【ピルエット】ダブルを回る『条件』(勢い)
【ピルエット】ダブルを回る『条件』(勢い)
beauty
ピルエットを回り始める時に
ピルエットを回り始める時に
beauty
センターでグラグラする…の3つの対処法
センターでグラグラする…の3つの対処法
beauty
そんなアラベスクで良いの???
そんなアラベスクで良いの???
beauty
プリエで『カカトを押す』〜実践編〜
プリエで『カカトを押す』〜実践編〜
beauty
もっと見る
# キックボクシング
# ヨガ
# 朝活
# コスメ
# イエベ
# ブルベ
# ヘアスタイル
# ネイル
# デパコス
# 高見え
# プチプラ
# ご褒美
# ランチ
# 女子会
# アフタヌーンティー
“ポールドブラ”でテクニックは格段に上手くなる!
バレエの背中を保つ
バレエの背中を保つ
センターの片脚プリエでグラつく問題
センターの片脚プリエでグラつく問題
アンデオールで『脚を強くする』
アンデオールで『脚を強くする』
バーで『軸脚側を鍛える』というけれど
バーで『軸脚側を鍛える』というけれど
フォンデュの『難しさ』『意味』
フォンデュの『難しさ』『意味』
『伸びて〜!』の意味
『伸びて〜!』の意味
クラシック・バレエのテクニックの鍵
クラシック・バレエのテクニックの鍵
エカルテ=『軸脚側の肩甲骨』
エカルテ=『軸脚側の肩甲骨』
『閉じる』が重要!“シソンヌ フェルメ”
『閉じる』が重要!“シソンヌ フェルメ”
バレエは音楽が命です!
バレエは音楽が命です!
気分を持ち上げてくれる(?)筋肉
気分を持ち上げてくれる(?)筋肉
【グランプリエ】ただ上下するわけではない
【グランプリエ】ただ上下するわけではない
【バレエ基礎】『体幹』と『アンデオール』
【バレエ基礎】『体幹』と『アンデオール』
【ピルエット】ダブルを回る『かけ声』
【ピルエット】ダブルを回る『かけ声』
回転前の『カカト』
回転前の『カカト』
ストゥニューに見る『回転の本質』
ストゥニューに見る『回転の本質』
ルルベで『小指の方に流れない』
ルルベで『小指の方に流れない』
片脚ルルヴェに立つ『仕組み』
片脚ルルヴェに立つ『仕組み』