TOP
other
lifestyle
health
beauty
fashion
gourmet
検索
ピルエットが『できるようになった』と言える時
beauty
24.09.18
● ピルエットが『できるようになった』と言える時正しいバレエで本当の上達を。京都市のバレエ・ベーシック三井です。川床 娘によると「テラス席」···
Read More
関連記事
アンレールの『メリハリ』
アンレールの『メリハリ』
25.04.03
beauty
『限界まで』アンデオールする
『限界まで』アンデオールする
25.04.02
beauty
エカルテ=『軸脚側の肩甲骨』
エカルテ=『軸脚側の肩甲骨』
25.04.01
beauty
顔の向きが決まっている理由は?
顔の向きが決まっている理由は?
25.04.01
beauty
安定のための『キーとなる身体の中の3箇所』
安定のための『キーとなる身体の中の3箇所』
25.03.31
beauty
『フラッペ後ろで骨盤を動かさないほど』骨盤が立っているか?
『フラッペ後ろで骨盤を動かさないほど』骨盤が立っているか?
25.03.30
beauty
新着記事
アンレールの『メリハリ』
アンレールの『メリハリ』
25.04.03
beauty
『限界まで』アンデオールする
『限界まで』アンデオールする
25.04.02
beauty
エカルテ=『軸脚側の肩甲骨』
エカルテ=『軸脚側の肩甲骨』
25.04.01
beauty
顔の向きが決まっている理由は?
顔の向きが決まっている理由は?
25.04.01
beauty
安定のための『キーとなる身体の中の3箇所』
安定のための『キーとなる身体の中の3箇所』
25.03.31
beauty
『フラッペ後ろで骨盤を動かさないほど』骨盤が立っているか?
『フラッペ後ろで骨盤を動かさないほど』骨盤が立っているか?
25.03.30
beauty
人気ランキング
ピルエットの『パッセ』と『ルルヴェ』の高さ
ピルエットの『パッセ』と『ルルヴェ』の高さ
beauty
バレエの『仕組み』
バレエの『仕組み』
beauty
『キネシオレッチ』アンシェヌマン⑤
『キネシオレッチ』アンシェヌマン⑤
beauty
『キネシオレッチ』アンシェヌマン① 追記あり
『キネシオレッチ』アンシェヌマン① 追記あり
beauty
K&S Ballet Spaceで指導させて頂きました!
K&S Ballet Spaceで指導させて頂きました!
beauty
もっと見る
# キックボクシング
# ヨガ
# 朝活
# コスメ
# イエベ
# ブルベ
# ヘアスタイル
# ネイル
# デパコス
# 高見え
# プチプラ
# ご褒美
# ランチ
# 女子会
# アフタヌーンティー
軸を作る『最善のエクササイズ』
『本当に』アンデオールしているか?
『本当に』アンデオールしているか?
『基礎は身体作り』美しい蝶になる為の準備!
『基礎は身体作り』美しい蝶になる為の準備!
説明されないと何故解らない?
説明されないと何故解らない?
バレエでは基本的に『垂直』に立ちたい
バレエでは基本的に『垂直』に立ちたい
みんな“プリエ”の認識を間違えているのでは?
みんな“プリエ”の認識を間違えているのでは?
プリエで『お尻でカカトを押す』
プリエで『お尻でカカトを押す』
【バレエ基礎】『体幹』と『アンデオール』
【バレエ基礎】『体幹』と『アンデオール』
脚を『伸ばしきる』
脚を『伸ばしきる』
フォンデュ後ろでアンデオールをなくさない
フォンデュ後ろでアンデオールをなくさない
【ピルエット】ダブルを回るために『立つこと』
【ピルエット】ダブルを回るために『立つこと』
タンデュの戻し方!そしてセンターでも…
タンデュの戻し方!そしてセンターでも…
『速いジュッテ』
『速いジュッテ』
片脚プリエで『バラけない』(崩れない)
片脚プリエで『バラけない』(崩れない)
ピアノ調律とストレッチ!
ピアノ調律とストレッチ!
バレエの『仕組み』
バレエの『仕組み』
ピルエットのための『背中作り』
ピルエットのための『背中作り』
基礎は無くても踊れます(,,゚Д゚)
基礎は無くても踊れます(,,゚Д゚)
5番プリエから伸びる時
5番プリエから伸びる時