TOP
other
lifestyle
health
beauty
fashion
gourmet
検索
【5番プリエ】バレエにおける全ての土台
beauty
25.02.10
● 【5番プリエ】バレエにおける全ての土台正しいバレエで本当の上達を。京都市のバレエ・ベーシック三井です。昨日の記事では『バレエに必要···
Read More
関連記事
『5番』に閉じる
『5番』に閉じる
25.04.26
beauty
『片脚プリエ』
『片脚プリエ』
25.04.25
beauty
『鼠蹊部を引かない=お尻を出さない』プリエ
『鼠蹊部を引かない=お尻を出さない』プリエ
25.04.24
beauty
ルルベは『バランスを取る』のではなく
ルルベは『バランスを取る』のではなく
25.04.23
beauty
ポアントは痛くない
ポアントは痛くない
25.04.22
beauty
スス(5番ルルベ)で気をつけるべきこと
スス(5番ルルベ)で気をつけるべきこと
25.04.21
beauty
新着記事
『5番』に閉じる
『5番』に閉じる
25.04.26
beauty
『片脚プリエ』
『片脚プリエ』
25.04.25
beauty
『鼠蹊部を引かない=お尻を出さない』プリエ
『鼠蹊部を引かない=お尻を出さない』プリエ
25.04.24
beauty
ルルベは『バランスを取る』のではなく
ルルベは『バランスを取る』のではなく
25.04.23
beauty
ポアントは痛くない
ポアントは痛くない
25.04.22
beauty
スス(5番ルルベ)で気をつけるべきこと
スス(5番ルルベ)で気をつけるべきこと
25.04.21
beauty
人気ランキング
ピルエットの『パッセ』と『ルルヴェ』の高さ
ピルエットの『パッセ』と『ルルヴェ』の高さ
beauty
『キネシオレッチ』アンシェヌマン⑤
『キネシオレッチ』アンシェヌマン⑤
beauty
バレエの『仕組み』
バレエの『仕組み』
beauty
『キネシオレッチ』アンシェヌマン① 追記あり
『キネシオレッチ』アンシェヌマン① 追記あり
beauty
『内側の筋肉を使う』
『内側の筋肉を使う』
beauty
もっと見る
# キックボクシング
# ヨガ
# 朝活
# コスメ
# イエベ
# ブルベ
# ヘアスタイル
# ネイル
# デパコス
# 高見え
# プチプラ
# ご褒美
# ランチ
# 女子会
# アフタヌーンティー
フォンデュをする『意味』
軸を作る『最善のエクササイズ』
軸を作る『最善のエクササイズ』
目線は身体のセンサー!
目線は身体のセンサー!
ルルベで『省エネ』
ルルベで『省エネ』
回転の軸で『揃えるべき場所』
回転の軸で『揃えるべき場所』
気分を持ち上げてくれる(?)筋肉
気分を持ち上げてくれる(?)筋肉
講習会での気付き!
講習会での気付き!
『本物のアンデオール』を感じるために『小指』『肩甲骨』
『本物のアンデオール』を感じるために『小指』『肩甲骨』
脚を『伸ばしきる』
脚を『伸ばしきる』
プリエで『カカトを押す』を確かめる方法
プリエで『カカトを押す』を確かめる方法
軸を保つ『フラッペ後ろ』編
軸を保つ『フラッペ後ろ』編
4番プリエの『後ろの膝』!
4番プリエの『後ろの膝』!
『トンベ』は『腕』から!
『トンベ』は『腕』から!
柔らかく踊るとは基礎から外れる事ではない!
柔らかく踊るとは基礎から外れる事ではない!
回転の『落とし穴』が、こんなところにも…
回転の『落とし穴』が、こんなところにも…
【衝撃!】『反り腰』だと『お尻の筋肉』は働かない
【衝撃!】『反り腰』だと『お尻の筋肉』は働かない
ピルエットの『パッセ』と『ルルヴェ』の高さ
ピルエットの『パッセ』と『ルルヴェ』の高さ
『内側の筋肉を使う』
『内側の筋肉を使う』
12月24、25日 くるみ割り人形を上演します!
12月24、25日 くるみ割り人形を上演します!