TOP
other
lifestyle
health
beauty
fashion
gourmet
検索
『理にかなった』レッスン
beauty
25.07.05
● 『理にかなった』レッスン正しいバレエで本当の上達を。京都市のバレエ・ベーシック三井です。アッサンブレのお悩みって案外、聞くんです。よく分···
Read More
関連記事
【バレエの安全】タンデュ・プリエの続き
【バレエの安全】タンデュ・プリエの続き
25.07.06
beauty
『難しいレッスン』『簡単なレッスン』
『難しいレッスン』『簡単なレッスン』
25.07.04
beauty
1番ポジションのススメ
1番ポジションのススメ
25.07.03
beauty
電車の手すりに掴まってレッスンしてみた!
電車の手すりに掴まってレッスンしてみた!
25.07.03
beauty
バーレッスンの『意味』
バーレッスンの『意味』
25.07.02
beauty
『体幹を正しく立てる』
『体幹を正しく立てる』
25.07.01
beauty
新着記事
【バレエの安全】タンデュ・プリエの続き
【バレエの安全】タンデュ・プリエの続き
25.07.06
beauty
『理にかなった』レッスン
『理にかなった』レッスン
25.07.05
beauty
『難しいレッスン』『簡単なレッスン』
『難しいレッスン』『簡単なレッスン』
25.07.04
beauty
1番ポジションのススメ
1番ポジションのススメ
25.07.03
beauty
電車の手すりに掴まってレッスンしてみた!
電車の手すりに掴まってレッスンしてみた!
25.07.03
beauty
バーレッスンの『意味』
バーレッスンの『意味』
25.07.02
beauty
人気ランキング
【ピルエット】ダブルを回る『条件』(勢い)
【ピルエット】ダブルを回る『条件』(勢い)
beauty
ピルエットを回り始める時に
ピルエットを回り始める時に
beauty
センターでグラグラする…の3つの対処法
センターでグラグラする…の3つの対処法
beauty
プリエで『カカトを押す』〜実践編〜
プリエで『カカトを押す』〜実践編〜
beauty
そんなアラベスクで良いの???
そんなアラベスクで良いの???
beauty
もっと見る
# キックボクシング
# ヨガ
# 朝活
# コスメ
# イエベ
# ブルベ
# ヘアスタイル
# ネイル
# デパコス
# 高見え
# プチプラ
# ご褒美
# ランチ
# 女子会
# アフタヌーンティー
実際には『腕から』動きたい
アンデオールで『足とお腹を繋ぐ』
アンデオールで『足とお腹を繋ぐ』
『上達していく』レッスン②
『上達していく』レッスン②
アンデオールはこの『3カ所』で
アンデオールはこの『3カ所』で
アンデオールで脚に力が入る
アンデオールで脚に力が入る
ピルエット・グランフェッテの軸
ピルエット・グランフェッテの軸
“アンドゥオール”は重要なのか?
“アンドゥオール”は重要なのか?
アンデオールで『脚を強くする』
アンデオールで『脚を強くする』
バーで『軸脚側を鍛える』というけれど
バーで『軸脚側を鍛える』というけれど
『5番』に閉じる
『5番』に閉じる
『鼠蹊部を引かない=お尻を出さない』プリエ
『鼠蹊部を引かない=お尻を出さない』プリエ
ジュッテ、速くてもアンデオールを感じる
ジュッテ、速くてもアンデオールを感じる
タンデュで『体幹トレーニング』せよ!
タンデュで『体幹トレーニング』せよ!
アティテュード・バランスで『感じる場所』
アティテュード・バランスで『感じる場所』
バーでの努力をセンターに繋げる
バーでの努力をセンターに繋げる
『痛みがあるから休む』は正解なのか?
『痛みがあるから休む』は正解なのか?
【アンデオール】グランバットマンでさえ…!
【アンデオール】グランバットマンでさえ…!
4番プリエの『後ろの膝』!
4番プリエの『後ろの膝』!
ルルベで『カカトが後ろに行かない』
ルルベで『カカトが後ろに行かない』