TOP
other
lifestyle
health
beauty
fashion
gourmet
検索
お尻の筋肉が『働かない』?
beauty
24.12.18
● お尻の筋肉が『働かない』?正しいバレエで本当の上達を。京都市のバレエ・ベーシック三井です。ちょっと小さいですが看板は英語京都のこういう、···
Read More
関連記事
フラッペ後ろ、『なんかヘン』?
フラッペ後ろ、『なんかヘン』?
25.08.19
beauty
フラッペのフレックスの位置
フラッペのフレックスの位置
25.08.18
beauty
4羽の白鳥の手は
4羽の白鳥の手は
25.08.17
beauty
考えるのでは無く形を記憶した方が踊れる様になる!
考えるのでは無く形を記憶した方が踊れる様になる!
25.08.17
beauty
そのアラセゴンは『背中に良いか』?
そのアラセゴンは『背中に良いか』?
25.08.16
beauty
『5番』を『体幹』でチェックせよ!
『5番』を『体幹』でチェックせよ!
25.08.15
beauty
新着記事
フラッペ後ろ、『なんかヘン』?
フラッペ後ろ、『なんかヘン』?
25.08.19
beauty
フラッペのフレックスの位置
フラッペのフレックスの位置
25.08.18
beauty
4羽の白鳥の手は
4羽の白鳥の手は
25.08.17
beauty
考えるのでは無く形を記憶した方が踊れる様になる!
考えるのでは無く形を記憶した方が踊れる様になる!
25.08.17
beauty
そのアラセゴンは『背中に良いか』?
そのアラセゴンは『背中に良いか』?
25.08.16
beauty
『5番』を『体幹』でチェックせよ!
『5番』を『体幹』でチェックせよ!
25.08.15
beauty
人気ランキング
【ピルエット】ダブルを回る『条件』(勢い)
【ピルエット】ダブルを回る『条件』(勢い)
beauty
そんなアラベスクで良いの???
そんなアラベスクで良いの???
beauty
回転前の『カカト』
回転前の『カカト』
beauty
【ピルエット】ダブルを回る『かけ声』
【ピルエット】ダブルを回る『かけ声』
beauty
プリエで『カカトを押す』〜実践編〜
プリエで『カカトを押す』〜実践編〜
beauty
もっと見る
# キックボクシング
# ヨガ
# 朝活
# コスメ
# イエベ
# ブルベ
# ヘアスタイル
# ネイル
# デパコス
# 高見え
# プチプラ
# ご褒美
# ランチ
# 女子会
# アフタヌーンティー
脚が細くなるグランバットマン、脚が太くなるグランバットマン
改めて『バレエの立ち方』
改めて『バレエの立ち方』
軸脚ルルベの『お尻の位置』
軸脚ルルベの『お尻の位置』
腰を引き上げたかったら腰を押し下げましょう(^_-)-☆
腰を引き上げたかったら腰を押し下げましょう(^_-)-☆
ピルエット『軸に乗る』
ピルエット『軸に乗る』
練習すれば何だって出来る様になる!
練習すれば何だって出来る様になる!
アンデオールで脚に力が入る
アンデオールで脚に力が入る
ロンデジャンブで作るアンデオール
ロンデジャンブで作るアンデオール
『片脚プリエ』
『片脚プリエ』
『バレエの真っ直ぐ』/『日常の真っ直ぐ』
『バレエの真っ直ぐ』/『日常の真っ直ぐ』
『フラッペ後ろで骨盤を動かさないほど』骨盤が立っているか?
『フラッペ後ろで骨盤を動かさないほど』骨盤が立っているか?
アンデオールと体幹の『つながり』
アンデオールと体幹の『つながり』
ピルエットの回転数を増やす
ピルエットの回転数を増やす
『空っぽの脚』ではバレエはできない
『空っぽの脚』ではバレエはできない
ピルエットの『成功の基』
ピルエットの『成功の基』
グラつかないために『アンデオール』
グラつかないために『アンデオール』
グランバットマンは『高さ』より『質』
グランバットマンは『高さ』より『質』
『股関節の奥の筋肉』??
『股関節の奥の筋肉』??
プリエで『カカトを押す』〜実践編〜
プリエで『カカトを押す』〜実践編〜