TOP
other
lifestyle
health
beauty
fashion
gourmet
検索
レッスン後、灰になった日
health
24.06.10
昨日のレッスンは、難しかった・・・ だいたい、こんな感じ。 こういう時、バーレッスンの後半あたりから、怪しくなってくるのよね···
Read More
関連記事
もうすぐブログ1周年<ありがとうございました>
もうすぐブログ1周年<ありがとうございました>
24.07.12
health
私のセンターがなんかダサイ理由
私のセンターがなんかダサイ理由
24.07.11
health
GUでレッスンに使えるトップス
GUでレッスンに使えるトップス
24.07.10
health
私の中のコッペリウス
私の中のコッペリウス
24.07.09
health
またLeotard.Tokyo
またLeotard.Tokyo
24.07.08
health
【妄想】七夕バレエ
【妄想】七夕バレエ
24.07.05
health
新着記事
パッセ・バランスで『引き伸ばされる』
パッセ・バランスで『引き伸ばされる』
24.11.21
beauty
センターでグラグラする…の3つの対処法
センターでグラグラする…の3つの対処法
24.11.20
beauty
【アンデオール】軸脚の下腹
【アンデオール】軸脚の下腹
24.11.19
beauty
【アンデオール】軸脚のフクラハギ
【アンデオール】軸脚のフクラハギ
24.11.18
beauty
レッスンで『満たされる』には
レッスンで『満たされる』には
24.11.17
beauty
柔らかく踊るとは基礎から外れる事ではない!
柔らかく踊るとは基礎から外れる事ではない!
24.11.17
beauty
人気ランキング
バレエの『冷静』と『情熱』のあいだ??
バレエの『冷静』と『情熱』のあいだ??
beauty
【アンデオール】膝下のアンデオール作り
【アンデオール】膝下のアンデオール作り
beauty
MDMのEXOを履いてみた結果
MDMのEXOを履いてみた結果
health
講習会、めるもバレエスタジオ!
講習会、めるもバレエスタジオ!
beauty
ピルエットの顔の付け方のイメージ
ピルエットの顔の付け方のイメージ
health
もっと見る
# キックボクシング
# ヨガ
# 朝活
# コスメ
# イエベ
# ブルベ
# ヘアスタイル
# ネイル
# デパコス
# 高見え
# プチプラ
# ご褒美
# ランチ
# 女子会
# アフタヌーンティー
【衝撃!】『反り腰』だと『お尻の筋肉』は働かない
ルルヴェに耐えよ
ルルヴェに耐えよ
身体の左右均衡を保つ『腕の運び』
身体の左右均衡を保つ『腕の運び』
美しさを追い求める意識の欠如!
美しさを追い求める意識の欠如!
『何年やっても変わらない』→『進化を実感!』へ
『何年やっても変わらない』→『進化を実感!』へ
バレエの『体幹』/『体感』?
バレエの『体幹』/『体感』?
“アンドゥオール”が簡単になる魔法!
“アンドゥオール”が簡単になる魔法!
ピルエットに最適な腕の高さ
ピルエットに最適な腕の高さ
【バランス】視線が安定を崩していないか…?
【バランス】視線が安定を崩していないか…?
引き上げるのは『アゴ』でなく『後頭部』
引き上げるのは『アゴ』でなく『後頭部』
バランスの確認していますか?
バランスの確認していますか?
『使える』プリエをしたい
『使える』プリエをしたい
グランプリエから上がるのがしんどい…?
グランプリエから上がるのがしんどい…?
『床を使う』
『床を使う』
ピルエット、不調からの脱却③
ピルエット、不調からの脱却③
何を見てもバレエに当てはめる人
何を見てもバレエに当てはめる人
全てのテクニックの土台
全てのテクニックの土台
【軸】『股関節を伸ばした』5番
【軸】『股関節を伸ばした』5番
講習会、めるもバレエスタジオ!
講習会、めるもバレエスタジオ!