TOP
other
lifestyle
health
beauty
fashion
gourmet
検索
安定のための『キーとなる身体の中の3箇所』
beauty
25.03.31
● 安定のための『キーとなる身体の中の3箇所』身体の中に『● エカルテ=『軸脚側の肩甲骨』正しいバレエで本当の上達を。京都市のバレエ・ベーシッ···
Read More
関連記事
フラッペのフレックスの位置
フラッペのフレックスの位置
25.08.18
beauty
4羽の白鳥の手は
4羽の白鳥の手は
25.08.17
beauty
考えるのでは無く形を記憶した方が踊れる様になる!
考えるのでは無く形を記憶した方が踊れる様になる!
25.08.17
beauty
そのアラセゴンは『背中に良いか』?
そのアラセゴンは『背中に良いか』?
25.08.16
beauty
『5番』を『体幹』でチェックせよ!
『5番』を『体幹』でチェックせよ!
25.08.15
beauty
カマ足と股関節の関係
カマ足と股関節の関係
25.08.14
beauty
新着記事
フラッペのフレックスの位置
フラッペのフレックスの位置
25.08.18
beauty
4羽の白鳥の手は
4羽の白鳥の手は
25.08.17
beauty
考えるのでは無く形を記憶した方が踊れる様になる!
考えるのでは無く形を記憶した方が踊れる様になる!
25.08.17
beauty
そのアラセゴンは『背中に良いか』?
そのアラセゴンは『背中に良いか』?
25.08.16
beauty
『5番』を『体幹』でチェックせよ!
『5番』を『体幹』でチェックせよ!
25.08.15
beauty
カマ足と股関節の関係
カマ足と股関節の関係
25.08.14
beauty
人気ランキング
【ピルエット】ダブルを回る『条件』(勢い)
【ピルエット】ダブルを回る『条件』(勢い)
beauty
そんなアラベスクで良いの???
そんなアラベスクで良いの???
beauty
回転前の『カカト』
回転前の『カカト』
beauty
【ピルエット】ダブルを回る『かけ声』
【ピルエット】ダブルを回る『かけ声』
beauty
プリエで『カカトを押す』〜実践編〜
プリエで『カカトを押す』〜実践編〜
beauty
もっと見る
# キックボクシング
# ヨガ
# 朝活
# コスメ
# イエベ
# ブルベ
# ヘアスタイル
# ネイル
# デパコス
# 高見え
# プチプラ
# ご褒美
# ランチ
# 女子会
# アフタヌーンティー
バーレッスンの『意味』
バーレッスンの正面が分からない???
バーレッスンの正面が分からない???
【タンデュ】上半身と下半身をつなぐ
【タンデュ】上半身と下半身をつなぐ
センターで『グラつき』から守ってくれるのは
センターで『グラつき』から守ってくれるのは
アンデオール出来なくないよ!!
アンデオール出来なくないよ!!
“アンドゥオール”は重要なのか?
“アンドゥオール”は重要なのか?
軸脚ルルベでどうしたらグラつかないか
軸脚ルルベでどうしたらグラつかないか
デヴェロッペで脚を高く上げる方法
デヴェロッペで脚を高く上げる方法
“ポールドブラ”でテクニックは格段に上手くなる!
“ポールドブラ”でテクニックは格段に上手くなる!
『バーから手を離してバランスを確認する時』
『バーから手を離してバランスを確認する時』
タンデュで『体幹トレーニング』せよ!
タンデュで『体幹トレーニング』せよ!
ピルエットの『腕』と『体幹』
ピルエットの『腕』と『体幹』
回転の軸で『揃えるべき場所』
回転の軸で『揃えるべき場所』
講習会での気付き!
講習会での気付き!
グランプリエで『垂直』に上下したい
グランプリエで『垂直』に上下したい
『腕を伸ばす』って?
『腕を伸ばす』って?
グラつきやすい場面でも安定する方法
グラつきやすい場面でも安定する方法
脚を『伸ばしきる』
脚を『伸ばしきる』
『2度プリエ』と『プリエを深める』の違い
『2度プリエ』と『プリエを深める』の違い