TOP
other
lifestyle
health
beauty
fashion
gourmet
検索
安定のための『キーとなる身体の中の3箇所』
beauty
25.03.31
● 安定のための『キーとなる身体の中の3箇所』身体の中に『● エカルテ=『軸脚側の肩甲骨』正しいバレエで本当の上達を。京都市のバレエ・ベーシッ···
Read More
関連記事
アンレールの『メリハリ』
アンレールの『メリハリ』
25.04.03
beauty
『限界まで』アンデオールする
『限界まで』アンデオールする
25.04.02
beauty
エカルテ=『軸脚側の肩甲骨』
エカルテ=『軸脚側の肩甲骨』
25.04.01
beauty
顔の向きが決まっている理由は?
顔の向きが決まっている理由は?
25.04.01
beauty
『フラッペ後ろで骨盤を動かさないほど』骨盤が立っているか?
『フラッペ後ろで骨盤を動かさないほど』骨盤が立っているか?
25.03.30
beauty
『自転すると身体が?』チコちゃんに騙された!
『自転すると身体が?』チコちゃんに騙された!
25.03.30
beauty
新着記事
アンレールの『メリハリ』
アンレールの『メリハリ』
25.04.03
beauty
『限界まで』アンデオールする
『限界まで』アンデオールする
25.04.02
beauty
エカルテ=『軸脚側の肩甲骨』
エカルテ=『軸脚側の肩甲骨』
25.04.01
beauty
顔の向きが決まっている理由は?
顔の向きが決まっている理由は?
25.04.01
beauty
安定のための『キーとなる身体の中の3箇所』
安定のための『キーとなる身体の中の3箇所』
25.03.31
beauty
『フラッペ後ろで骨盤を動かさないほど』骨盤が立っているか?
『フラッペ後ろで骨盤を動かさないほど』骨盤が立っているか?
25.03.30
beauty
人気ランキング
ピルエットの『パッセ』と『ルルヴェ』の高さ
ピルエットの『パッセ』と『ルルヴェ』の高さ
beauty
バレエの『仕組み』
バレエの『仕組み』
beauty
『キネシオレッチ』アンシェヌマン⑤
『キネシオレッチ』アンシェヌマン⑤
beauty
『キネシオレッチ』アンシェヌマン① 追記あり
『キネシオレッチ』アンシェヌマン① 追記あり
beauty
『内側の筋肉を使う』
『内側の筋肉を使う』
beauty
もっと見る
# キックボクシング
# ヨガ
# 朝活
# コスメ
# イエベ
# ブルベ
# ヘアスタイル
# ネイル
# デパコス
# 高見え
# プチプラ
# ご褒美
# ランチ
# 女子会
# アフタヌーンティー
ピルエットの回転数を増やす
顔の向きが決まっている理由は?
顔の向きが決まっている理由は?
アンデオールを『足す』
アンデオールを『足す』
『背中とお尻』でカカトを踏みたい
『背中とお尻』でカカトを踏みたい
グランプリエに見る『アンデオール』『伸ばす』
グランプリエに見る『アンデオール』『伸ばす』
5番プリエで『どちらの足』の上にいるか
5番プリエで『どちらの足』の上にいるか
回転の時の『下腹の感覚』
回転の時の『下腹の感覚』
ストゥニューをキッチリ回る
ストゥニューをキッチリ回る
プロとアマチュアを分ける『背中』
プロとアマチュアを分ける『背中』
ピルエットを回り始める時に
ピルエットを回り始める時に
コーディネーションが悪い…というお悩みにも『体幹』
コーディネーションが悪い…というお悩みにも『体幹』
バレエでは『股関節を伸ばしたい』
バレエでは『股関節を伸ばしたい』
ポジションは『骨盤の骨』で作りたい
ポジションは『骨盤の骨』で作りたい
バランスは腕で取る!
バランスは腕で取る!
バレリーナってガニ股なの?
バレリーナってガニ股なの?
【軸】片脚プリエで軸を作る
【軸】片脚プリエで軸を作る
K&S Ballet Spaceで指導させて頂きました!
K&S Ballet Spaceで指導させて頂きました!
これをやったら大怪我します!
これをやったら大怪我します!
バレエの『立つ』を理解して居ますか?
バレエの『立つ』を理解して居ますか?