TOP
other
lifestyle
health
beauty
fashion
gourmet
検索
【タンデュ】上半身と下半身をつなぐ
beauty
25.07.12
● 【タンデュ】上半身と下半身をつなぐ正しいバレエで本当の上達を。京都市のバレエ・ベーシック三井です。ただ今『説明&相談会』受付中上達するた···
Read More
関連記事
オンライン・グループ:上達するためのプログラム・レッスン
オンライン・グループ:上達するためのプログラム・レッスン
25.07.11
beauty
バレエ、身体的条件に恵まれていなくても
バレエ、身体的条件に恵まれていなくても
25.07.10
beauty
センターで『グラつき』から守ってくれるのは
センターで『グラつき』から守ってくれるのは
25.07.09
beauty
バーに頼るのがダメならセンターレッスンから始めても良いじゃん!
バーに頼るのがダメならセンターレッスンから始めても良いじゃん!
25.07.09
beauty
バレエの『垂直』を保つのに必要なもの
バレエの『垂直』を保つのに必要なもの
25.07.08
beauty
タンデュ横から5番にしまう
タンデュ横から5番にしまう
25.07.07
beauty
新着記事
【タンデュ】上半身と下半身をつなぐ
【タンデュ】上半身と下半身をつなぐ
25.07.12
beauty
オンライン・グループ:上達するためのプログラム・レッスン
オンライン・グループ:上達するためのプログラム・レッスン
25.07.11
beauty
バレエ、身体的条件に恵まれていなくても
バレエ、身体的条件に恵まれていなくても
25.07.10
beauty
センターで『グラつき』から守ってくれるのは
センターで『グラつき』から守ってくれるのは
25.07.09
beauty
バーに頼るのがダメならセンターレッスンから始めても良いじゃん!
バーに頼るのがダメならセンターレッスンから始めても良いじゃん!
25.07.09
beauty
バレエの『垂直』を保つのに必要なもの
バレエの『垂直』を保つのに必要なもの
25.07.08
beauty
人気ランキング
【ピルエット】ダブルを回る『条件』(勢い)
【ピルエット】ダブルを回る『条件』(勢い)
beauty
ピルエットを回り始める時に
ピルエットを回り始める時に
beauty
センターでグラグラする…の3つの対処法
センターでグラグラする…の3つの対処法
beauty
そんなアラベスクで良いの???
そんなアラベスクで良いの???
beauty
プリエで『カカトを押す』〜実践編〜
プリエで『カカトを押す』〜実践編〜
beauty
もっと見る
# キックボクシング
# ヨガ
# 朝活
# コスメ
# イエベ
# ブルベ
# ヘアスタイル
# ネイル
# デパコス
# 高見え
# プチプラ
# ご褒美
# ランチ
# 女子会
# アフタヌーンティー
回転の時の『下腹の感覚』
背中を『前の上』
背中を『前の上』
軸脚ルルベでどうしたらグラつかないか
軸脚ルルベでどうしたらグラつかないか
【続】『軸に立つ』(特にセンター、デリエール)
【続】『軸に立つ』(特にセンター、デリエール)
パッセで軸に立つ『意外な繋がり』
パッセで軸に立つ『意外な繋がり』
『バレエの真っ直ぐ』/『日常の真っ直ぐ』
『バレエの真っ直ぐ』/『日常の真っ直ぐ』
『限界まで』アンデオールする
『限界まで』アンデオールする
『フラッペ後ろで骨盤を動かさないほど』骨盤が立っているか?
『フラッペ後ろで骨盤を動かさないほど』骨盤が立っているか?
ピルエットの問題点2つ
ピルエットの問題点2つ
バレエの基礎 ー『立ち方』
バレエの基礎 ー『立ち方』
ピルエットに役立つ『センターのジュッテ』
ピルエットに役立つ『センターのジュッテ』
回転前の5番プリエの『肩甲骨』
回転前の5番プリエの『肩甲骨』
『カカト前』
『カカト前』
怪我と筋肉痛を混同しているから柔らかくならない!
怪我と筋肉痛を混同しているから柔らかくならない!
バーでの努力をセンターに繋げる
バーでの努力をセンターに繋げる
足先の事を最優先に考えたらダメ!
足先の事を最優先に考えたらダメ!
センターで『グラつかない』『アンデオールする』
センターで『グラつかない』『アンデオールする』
『前はこうでした』は言ってはダメ!
『前はこうでした』は言ってはダメ!
脚を『伸ばす』
脚を『伸ばす』