TOP
other
lifestyle
health
beauty
fashion
gourmet
検索
バレエの体幹『腹筋とお尻を繋げる』
beauty
24.10.26
● バレエの体幹『腹筋とお尻を繋げる』正しいバレエで本当の上達を。京都市のバレエ・ベーシック三井です。対面レッスンで使用するスタジオの···
Read More
関連記事
『軸足に立つ』…こんな細かいことまで…
『軸足に立つ』…こんな細かいことまで…
25.05.19
beauty
バーで『軸脚側を鍛える』というけれど
バーで『軸脚側を鍛える』というけれど
25.05.18
beauty
パッセで軸足ルルベになる件
パッセで軸足ルルベになる件
25.05.17
beauty
パッセの膝を横に開く件
パッセの膝を横に開く件
25.05.16
beauty
アテールだってパッセに立てているのか??
アテールだってパッセに立てているのか??
25.05.15
beauty
【続】『軸に立つ』(特にセンター、デリエール)
【続】『軸に立つ』(特にセンター、デリエール)
25.05.14
beauty
新着記事
『軸足に立つ』…こんな細かいことまで…
『軸足に立つ』…こんな細かいことまで…
25.05.19
beauty
バーで『軸脚側を鍛える』というけれど
バーで『軸脚側を鍛える』というけれど
25.05.18
beauty
パッセで軸足ルルベになる件
パッセで軸足ルルベになる件
25.05.17
beauty
パッセの膝を横に開く件
パッセの膝を横に開く件
25.05.16
beauty
アテールだってパッセに立てているのか??
アテールだってパッセに立てているのか??
25.05.15
beauty
【続】『軸に立つ』(特にセンター、デリエール)
【続】『軸に立つ』(特にセンター、デリエール)
25.05.14
beauty
人気ランキング
ピルエットの『パッセ』と『ルルヴェ』の高さ
ピルエットの『パッセ』と『ルルヴェ』の高さ
beauty
『キネシオレッチ』アンシェヌマン⑤
『キネシオレッチ』アンシェヌマン⑤
beauty
『内側の筋肉を使う』
『内側の筋肉を使う』
beauty
ピルエットが『できるようになった』と言える時
ピルエットが『できるようになった』と言える時
beauty
バレエでは『股関節を伸ばしたい』
バレエでは『股関節を伸ばしたい』
beauty
もっと見る
# キックボクシング
# ヨガ
# 朝活
# コスメ
# イエベ
# ブルベ
# ヘアスタイル
# ネイル
# デパコス
# 高見え
# プチプラ
# ご褒美
# ランチ
# 女子会
# アフタヌーンティー
ルルベは『足』だけの問題ではない
パッセで軸足ルルベになる件
パッセで軸足ルルベになる件
【アンデオール】バーレッスンのエクササイズの全てでやるべきこと
【アンデオール】バーレッスンのエクササイズの全てでやるべきこと
ポアントは痛くない
ポアントは痛くない
スス(5番ルルベ)で気をつけるべきこと
スス(5番ルルベ)で気をつけるべきこと
ジュッテ、速くてもアンデオールを感じる
ジュッテ、速くてもアンデオールを感じる
続『チコちゃんに騙された!』前屈とは何?
続『チコちゃんに騙された!』前屈とは何?
タンデュで『体幹トレーニング』せよ!
タンデュで『体幹トレーニング』せよ!
軸を作る『最善のエクササイズ』
軸を作る『最善のエクササイズ』
フォンデュで『軸』を感じる②
フォンデュで『軸』を感じる②
【5番プリエ】バレエにおける全ての土台
【5番プリエ】バレエにおける全ての土台
ピルエットが崩壊しない
ピルエットが崩壊しない
『痛みがあるから休む』は正解なのか?
『痛みがあるから休む』は正解なのか?
5番プリエで『どちらの足』の上にいるか
5番プリエで『どちらの足』の上にいるか
軸に立つ、軸を保つ
軸に立つ、軸を保つ
『トンベ』は『腕』から!
『トンベ』は『腕』から!
ピルエットで『高め』のアンナバン
ピルエットで『高め』のアンナバン
『アンバー』で気を抜かない
『アンバー』で気を抜かない
パッセ・バランスに見る『バレエ的メンタル』
パッセ・バランスに見る『バレエ的メンタル』