TOP
other
lifestyle
health
beauty
fashion
gourmet
検索
センターでアンデオールするために
beauty
25.01.31
● センターでアンデオールするために正しいバレエで本当の上達を。京都市のバレエ・ベーシック三井です。バーのジュッテでセンターの話じゃないの?···
Read More
関連記事
『お尻が出ちゃう問題』と『X脚』
『お尻が出ちゃう問題』と『X脚』
25.01.30
beauty
気分を持ち上げてくれる(?)筋肉
気分を持ち上げてくれる(?)筋肉
25.01.29
beauty
身体を持ち上げてくれる『秘密の筋肉』
身体を持ち上げてくれる『秘密の筋肉』
25.01.28
beauty
講習会での気付き!
講習会での気付き!
25.01.28
beauty
ピルエットの『成功の基』
ピルエットの『成功の基』
25.01.27
beauty
グラつかないために『アンデオール』
グラつかないために『アンデオール』
25.01.26
beauty
新着記事
センターでアンデオールするために
センターでアンデオールするために
25.01.31
beauty
『お尻が出ちゃう問題』と『X脚』
『お尻が出ちゃう問題』と『X脚』
25.01.30
beauty
気分を持ち上げてくれる(?)筋肉
気分を持ち上げてくれる(?)筋肉
25.01.29
beauty
身体を持ち上げてくれる『秘密の筋肉』
身体を持ち上げてくれる『秘密の筋肉』
25.01.28
beauty
講習会での気付き!
講習会での気付き!
25.01.28
beauty
ピルエットの『成功の基』
ピルエットの『成功の基』
25.01.27
beauty
人気ランキング
バーに掴まるのは藁をも掴む気持ちだから!
バーに掴まるのは藁をも掴む気持ちだから!
beauty
GUでレッスンに使えるトップス
GUでレッスンに使えるトップス
health
トウシューズ落ちる問題とミルバのセール
トウシューズ落ちる問題とミルバのセール
health
もうすぐブログ1周年<ありがとうございました>
もうすぐブログ1周年<ありがとうございました>
health
【センターでの安定】5本の足指が働いているか?
【センターでの安定】5本の足指が働いているか?
beauty
もっと見る
# キックボクシング
# ヨガ
# 朝活
# コスメ
# イエベ
# ブルベ
# ヘアスタイル
# ネイル
# デパコス
# 高見え
# プチプラ
# ご褒美
# ランチ
# 女子会
# アフタヌーンティー
レッスンで『満たされる』には
『プリエでカカト踏む』が分からない場合
『プリエでカカト踏む』が分からない場合
『股関節の奥の筋肉』??
『股関節の奥の筋肉』??
フォンデュ後ろでアンデオールをなくさない
フォンデュ後ろでアンデオールをなくさない
軸脚側の肩甲骨の下に『短刀を突き刺す』
軸脚側の肩甲骨の下に『短刀を突き刺す』
『トンベ』は『腕』から!
『トンベ』は『腕』から!
アンデオール『お尻のエクボ』をなくさない
アンデオール『お尻のエクボ』をなくさない
ピルエットを回り始める時に
ピルエットを回り始める時に
バレエの『正しく』『キチンと』『ちゃんと』って何だ?
バレエの『正しく』『キチンと』『ちゃんと』って何だ?
フォンデュ・ルルヴェが辛くなったら
フォンデュ・ルルヴェが辛くなったら
回転の『落とし穴』が、こんなところにも…
回転の『落とし穴』が、こんなところにも…
バレエの身体は『垂直』(ピルエット)
バレエの身体は『垂直』(ピルエット)
“アンドゥオール”が簡単になる魔法!
“アンドゥオール”が簡単になる魔法!
センターでグラつかないための『お尻』
センターでグラつかないための『お尻』
バレリーナってガニ股なの?
バレリーナってガニ股なの?
軸に立てているか、確かめる
軸に立てているか、確かめる
『本当に』上達するレッスン
『本当に』上達するレッスン
【センターでの安定】脚と上半身を繋ぎたい
【センターでの安定】脚と上半身を繋ぎたい
不用意な腕の振りが踊りを崩す!
不用意な腕の振りが踊りを崩す!