検索

軸の基本『骨盤を前』

25.03.09

● 軸の基本『骨盤を前』正しいバレエで本当の上達を。京都市のバレエ・ベーシック三井です。昨日の記事にて『バーで『やるべきこと』をやっていたか···

Read More

関連記事

【アンデオール】バーレッスンのエクササイズの全てでやるべきこと

【アンデオール】バーレッスンのエクササイズの全てでやるべきこと

25.04.30

ロンデジャンブで作るアンデオール

ロンデジャンブで作るアンデオール

25.04.29

ロンデジャンブで軸を変えないために

ロンデジャンブで軸を変えないために

25.04.28

『体幹をキープする』

『体幹をキープする』

25.04.27

『５番』に閉じる

『５番』に閉じる

25.04.26

『片脚プリエ』

『片脚プリエ』

25.04.25

新着記事

【アンデオール】バーレッスンのエクササイズの全てでやるべきこと

【アンデオール】バーレッスンのエクササイズの全てでやるべきこと

25.04.30

ロンデジャンブで作るアンデオール

ロンデジャンブで作るアンデオール

25.04.29

ロンデジャンブで軸を変えないために

ロンデジャンブで軸を変えないために

25.04.28

『体幹をキープする』

『体幹をキープする』

25.04.27

『５番』に閉じる

『５番』に閉じる

25.04.26

『片脚プリエ』

『片脚プリエ』

25.04.25

人気ランキング

ピルエットの『パッセ』と『ルルヴェ』の高さ

ピルエットの『パッセ』と『ルルヴェ』の高さ

『キネシオレッチ』アンシェヌマン⑤

『キネシオレッチ』アンシェヌマン⑤

『キネシオレッチ』アンシェヌマン①　追記あり

『キネシオレッチ』アンシェヌマン①　追記あり

バレエの『仕組み』

バレエの『仕組み』

『内側の筋肉を使う』

『内側の筋肉を使う』

『限界まで』アンデオールする