TOP
other
lifestyle
health
beauty
fashion
gourmet
検索
ルルベは『足』だけの問題ではない
beauty
25.04.06
● ルルベは『足』だけの問題ではない正しいバレエで本当の上達を。京都市のバレエ・ベーシック三井です。昨日の記事で『高いルルベをするために』● ···
Read More
関連記事
【タンデュ】上半身と下半身をつなぐ
【タンデュ】上半身と下半身をつなぐ
25.07.12
beauty
オンライン・グループ:上達するためのプログラム・レッスン
オンライン・グループ:上達するためのプログラム・レッスン
25.07.11
beauty
バレエ、身体的条件に恵まれていなくても
バレエ、身体的条件に恵まれていなくても
25.07.10
beauty
センターで『グラつき』から守ってくれるのは
センターで『グラつき』から守ってくれるのは
25.07.09
beauty
バーに頼るのがダメならセンターレッスンから始めても良いじゃん!
バーに頼るのがダメならセンターレッスンから始めても良いじゃん!
25.07.09
beauty
バレエの『垂直』を保つのに必要なもの
バレエの『垂直』を保つのに必要なもの
25.07.08
beauty
新着記事
【タンデュ】上半身と下半身をつなぐ
【タンデュ】上半身と下半身をつなぐ
25.07.12
beauty
オンライン・グループ:上達するためのプログラム・レッスン
オンライン・グループ:上達するためのプログラム・レッスン
25.07.11
beauty
バレエ、身体的条件に恵まれていなくても
バレエ、身体的条件に恵まれていなくても
25.07.10
beauty
センターで『グラつき』から守ってくれるのは
センターで『グラつき』から守ってくれるのは
25.07.09
beauty
バーに頼るのがダメならセンターレッスンから始めても良いじゃん!
バーに頼るのがダメならセンターレッスンから始めても良いじゃん!
25.07.09
beauty
バレエの『垂直』を保つのに必要なもの
バレエの『垂直』を保つのに必要なもの
25.07.08
beauty
人気ランキング
【ピルエット】ダブルを回る『条件』(勢い)
【ピルエット】ダブルを回る『条件』(勢い)
beauty
ピルエットを回り始める時に
ピルエットを回り始める時に
beauty
センターでグラグラする…の3つの対処法
センターでグラグラする…の3つの対処法
beauty
そんなアラベスクで良いの???
そんなアラベスクで良いの???
beauty
プリエで『カカトを押す』〜実践編〜
プリエで『カカトを押す』〜実践編〜
beauty
もっと見る
# キックボクシング
# ヨガ
# 朝活
# コスメ
# イエベ
# ブルベ
# ヘアスタイル
# ネイル
# デパコス
# 高見え
# プチプラ
# ご褒美
# ランチ
# 女子会
# アフタヌーンティー
バレエに『バランスを取る』など無い?!
腰を引き上げたかったら腰を押し下げましょう(^_-)-☆
腰を引き上げたかったら腰を押し下げましょう(^_-)-☆
センターで軸脚がグラつかないために
センターで軸脚がグラつかないために
『遊び心』を持つと世界が変わる かも!
『遊び心』を持つと世界が変わる かも!
アレグロでジャンプを繋げる
アレグロでジャンプを繋げる
アントルラッセでは脚を振り上げるのではない
アントルラッセでは脚を振り上げるのではない
バーで『軸脚側を鍛える』というけれど
バーで『軸脚側を鍛える』というけれど
『つま先を伸ばす』
『つま先を伸ばす』
フォンデュをする『意味』
フォンデュをする『意味』
“シェネ”とは『横歩き』です!!
“シェネ”とは『横歩き』です!!
バレエの体幹
バレエの体幹
エカルテ=『軸脚側の肩甲骨』
エカルテ=『軸脚側の肩甲骨』
顔の向きが決まっている理由は?
顔の向きが決まっている理由は?
バレエの『立つ』
バレエの『立つ』
ピルエットの『腕』と『体幹』
ピルエットの『腕』と『体幹』
グランバットマンは『高さ』より『質』
グランバットマンは『高さ』より『質』
『腕を伸ばす』って?
『腕を伸ばす』って?
プリエは『膝を曲げる』のではない
プリエは『膝を曲げる』のではない
【ピルエット】ダブルを回る『かけ声』
【ピルエット】ダブルを回る『かけ声』