TOP
other
lifestyle
health
beauty
fashion
gourmet
検索
『跳んだり回ったりするための』5番プリエ
beauty
25.01.19
● 『跳んだり回ったりするための』5番プリエ正しいバレエで本当の上達を。京都市のバレエ・ベーシック三井です。京都って案外、食肉文化が盛んなの···
Read More
関連記事
プリエは『膝を曲げる』のではない
プリエは『膝を曲げる』のではない
25.01.21
beauty
実際には『腕から』動きたい
実際には『腕から』動きたい
25.01.20
beauty
その5番に意味はあるのか?!
その5番に意味はあるのか?!
25.01.18
beauty
『痛みがあるから休む』は正解なのか?
『痛みがあるから休む』は正解なのか?
25.01.18
beauty
強い『軸足側』
強い『軸足側』
25.01.17
beauty
グラつきやすい場面でも安定する方法
グラつきやすい場面でも安定する方法
25.01.16
beauty
新着記事
プリエは『膝を曲げる』のではない
プリエは『膝を曲げる』のではない
25.01.21
beauty
実際には『腕から』動きたい
実際には『腕から』動きたい
25.01.20
beauty
『跳んだり回ったりするための』5番プリエ
『跳んだり回ったりするための』5番プリエ
25.01.19
beauty
その5番に意味はあるのか?!
その5番に意味はあるのか?!
25.01.18
beauty
『痛みがあるから休む』は正解なのか?
『痛みがあるから休む』は正解なのか?
25.01.18
beauty
強い『軸足側』
強い『軸足側』
25.01.17
beauty
人気ランキング
バーに掴まるのは藁をも掴む気持ちだから!
バーに掴まるのは藁をも掴む気持ちだから!
beauty
GUでレッスンに使えるトップス
GUでレッスンに使えるトップス
health
トウシューズ落ちる問題とミルバのセール
トウシューズ落ちる問題とミルバのセール
health
『膝を伸ばす』が殆ど理解されていない件について!
『膝を伸ばす』が殆ど理解されていない件について!
beauty
『正しい』ポジション
『正しい』ポジション
beauty
もっと見る
# キックボクシング
# ヨガ
# 朝活
# コスメ
# イエベ
# ブルベ
# ヘアスタイル
# ネイル
# デパコス
# 高見え
# プチプラ
# ご褒美
# ランチ
# 女子会
# アフタヌーンティー
回転の『落とし穴』が、こんなところにも…
ストゥニューをキッチリ回る
ストゥニューをキッチリ回る
5番ポジション『プロとアマチュアの違い』
5番ポジション『プロとアマチュアの違い』
軸脚側の肩甲骨の下に『短刀を突き刺す』
軸脚側の肩甲骨の下に『短刀を突き刺す』
バーに頼ると体幹が歪む(,,゚Д゚)
バーに頼ると体幹が歪む(,,゚Д゚)
バレエの体幹『腹筋とお尻を繋げる』
バレエの体幹『腹筋とお尻を繋げる』
ピルエットの『敗因』のほとんどが
ピルエットの『敗因』のほとんどが
もっと知識を深めて欲しい!
もっと知識を深めて欲しい!
美しさを追い求める意識の欠如!
美しさを追い求める意識の欠如!
『何年やっても変わらない』→『進化を実感!』へ
『何年やっても変わらない』→『進化を実感!』へ
パッセ(ルティレ)を『開く』
パッセ(ルティレ)を『開く』
『内側の筋肉を使う』
『内側の筋肉を使う』
センターでグラつかないための『お尻』
センターでグラつかないための『お尻』
『バストの下』で体幹を保つ
『バストの下』で体幹を保つ
“ポールドブラ”は脇から腕を引き出す!
“ポールドブラ”は脇から腕を引き出す!
【続】センターでグラつかないために…
【続】センターでグラつかないために…
私の中のコッペリウス
私の中のコッペリウス
『小指の付け根』でアンデオール!!
『小指の付け根』でアンデオール!!
【センターでの安定】5本の足指が働いているか?
【センターでの安定】5本の足指が働いているか?