TOP
other
lifestyle
health
beauty
fashion
gourmet
検索
指裏だけのレッスンがあった方が良いかも!
beauty
25.03.18
単純なのに奥深い『つま先』! 足裏の使い方って、色々な所に影響を与えます。 『甲を出す』『つま先を伸ばす』『膝(脚)を伸ばす』『床を掴む、押···
Read More
関連記事
『軸足に立つ』…こんな細かいことまで…
『軸足に立つ』…こんな細かいことまで…
25.05.19
beauty
バーで『軸脚側を鍛える』というけれど
バーで『軸脚側を鍛える』というけれど
25.05.18
beauty
パッセで軸足ルルベになる件
パッセで軸足ルルベになる件
25.05.17
beauty
パッセの膝を横に開く件
パッセの膝を横に開く件
25.05.16
beauty
アテールだってパッセに立てているのか??
アテールだってパッセに立てているのか??
25.05.15
beauty
【続】『軸に立つ』(特にセンター、デリエール)
【続】『軸に立つ』(特にセンター、デリエール)
25.05.14
beauty
新着記事
『軸足に立つ』…こんな細かいことまで…
『軸足に立つ』…こんな細かいことまで…
25.05.19
beauty
バーで『軸脚側を鍛える』というけれど
バーで『軸脚側を鍛える』というけれど
25.05.18
beauty
パッセで軸足ルルベになる件
パッセで軸足ルルベになる件
25.05.17
beauty
パッセの膝を横に開く件
パッセの膝を横に開く件
25.05.16
beauty
アテールだってパッセに立てているのか??
アテールだってパッセに立てているのか??
25.05.15
beauty
【続】『軸に立つ』(特にセンター、デリエール)
【続】『軸に立つ』(特にセンター、デリエール)
25.05.14
beauty
人気ランキング
ピルエットの『パッセ』と『ルルヴェ』の高さ
ピルエットの『パッセ』と『ルルヴェ』の高さ
beauty
『キネシオレッチ』アンシェヌマン⑤
『キネシオレッチ』アンシェヌマン⑤
beauty
『内側の筋肉を使う』
『内側の筋肉を使う』
beauty
ピルエットが『できるようになった』と言える時
ピルエットが『できるようになった』と言える時
beauty
バレエでは『股関節を伸ばしたい』
バレエでは『股関節を伸ばしたい』
beauty
もっと見る
# キックボクシング
# ヨガ
# 朝活
# コスメ
# イエベ
# ブルベ
# ヘアスタイル
# ネイル
# デパコス
# 高見え
# プチプラ
# ご褒美
# ランチ
# 女子会
# アフタヌーンティー
タンデュでカカトを擦って体幹を強く
バレエ『体幹』と『脚』を切り離す
バレエ『体幹』と『脚』を切り離す
“シェネ”とは『横歩き』です!!
“シェネ”とは『横歩き』です!!
ルルベは『足』だけの問題ではない
ルルベは『足』だけの問題ではない
『出来る』より『解る』が大事!
『出来る』より『解る』が大事!
アンレールの『メリハリ』
アンレールの『メリハリ』
ピルエットの『成功の基』
ピルエットの『成功の基』
『腕を伸ばす』って?
『腕を伸ばす』って?
講習会テーマ決定!
講習会テーマ決定!
『背中とお尻』でカカトを踏みたい
『背中とお尻』でカカトを踏みたい
【アンデオール】グランバットマンでさえ…!
【アンデオール】グランバットマンでさえ…!
股関節は『耳の位置』
股関節は『耳の位置』
硬い素材と柔らかい素材、どちらを選ぶ!
硬い素材と柔らかい素材、どちらを選ぶ!
フォンデュ・ルルヴェが辛くなったら
フォンデュ・ルルヴェが辛くなったら
『速いジュッテ』
『速いジュッテ』
『強い体幹』は骨盤と肩甲骨で作る
『強い体幹』は骨盤と肩甲骨で作る
『キネシオレッチ』アンシェヌマン⑥最終回
『キネシオレッチ』アンシェヌマン⑥最終回
ピルエット『顔をつける』ために
ピルエット『顔をつける』ために
パッセ(ルティレ)を『開く』
パッセ(ルティレ)を『開く』