TOP
other
lifestyle
health
beauty
fashion
gourmet
検索
脚を『伸ばす』
beauty
24.11.15
● 脚を『伸ばす』正しいバレエで本当の上達を。京都市のバレエ・ベーシック三井です。ウワサ通り…(?)増改築などの規制を守ることにより景···
Read More
関連記事
バレエ『理想的に』見せる
バレエ『理想的に』見せる
25.07.15
beauty
『自分の限界を超えて求めない』
『自分の限界を超えて求めない』
25.07.14
beauty
グランプリエで行う『体幹トレーニング』
グランプリエで行う『体幹トレーニング』
25.07.13
beauty
跳躍時は腰を上げないで!!
跳躍時は腰を上げないで!!
25.07.13
beauty
【タンデュ】上半身と下半身をつなぐ
【タンデュ】上半身と下半身をつなぐ
25.07.12
beauty
オンライン・グループ:上達するためのプログラム・レッスン
オンライン・グループ:上達するためのプログラム・レッスン
25.07.11
beauty
新着記事
バレエ『理想的に』見せる
バレエ『理想的に』見せる
25.07.15
beauty
『自分の限界を超えて求めない』
『自分の限界を超えて求めない』
25.07.14
beauty
グランプリエで行う『体幹トレーニング』
グランプリエで行う『体幹トレーニング』
25.07.13
beauty
跳躍時は腰を上げないで!!
跳躍時は腰を上げないで!!
25.07.13
beauty
【タンデュ】上半身と下半身をつなぐ
【タンデュ】上半身と下半身をつなぐ
25.07.12
beauty
オンライン・グループ:上達するためのプログラム・レッスン
オンライン・グループ:上達するためのプログラム・レッスン
25.07.11
beauty
人気ランキング
【ピルエット】ダブルを回る『条件』(勢い)
【ピルエット】ダブルを回る『条件』(勢い)
beauty
ピルエットを回り始める時に
ピルエットを回り始める時に
beauty
センターでグラグラする…の3つの対処法
センターでグラグラする…の3つの対処法
beauty
そんなアラベスクで良いの???
そんなアラベスクで良いの???
beauty
プリエで『カカトを押す』〜実践編〜
プリエで『カカトを押す』〜実践編〜
beauty
もっと見る
# キックボクシング
# ヨガ
# 朝活
# コスメ
# イエベ
# ブルベ
# ヘアスタイル
# ネイル
# デパコス
# 高見え
# プチプラ
# ご褒美
# ランチ
# 女子会
# アフタヌーンティー
ロンデジャンブをする『意味』
バーに頼るのがダメならセンターレッスンから始めても良いじゃん!
バーに頼るのがダメならセンターレッスンから始めても良いじゃん!
アンデオール出来なくないよ!!
アンデオール出来なくないよ!!
センターでの『よりどころ』
センターでの『よりどころ』
『遊び心』を持つと世界が変わる かも!
『遊び心』を持つと世界が変わる かも!
男性舞踊手はパドゥドゥを正しく学ぶべし!
男性舞踊手はパドゥドゥを正しく学ぶべし!
ポアントは痛くない
ポアントは痛くない
続『チコちゃんに騙された!』前屈とは何?
続『チコちゃんに騙された!』前屈とは何?
安定のための『キーとなる身体の中の3箇所』
安定のための『キーとなる身体の中の3箇所』
『閉じる』が重要!“シソンヌ フェルメ”
『閉じる』が重要!“シソンヌ フェルメ”
目線は身体のセンサー!
目線は身体のセンサー!
ピルエットでなぜ倒れる(傾く)のか
ピルエットでなぜ倒れる(傾く)のか
足裏の意識の繊細さが美しさを生む!
足裏の意識の繊細さが美しさを生む!
気分を持ち上げてくれる(?)筋肉
気分を持ち上げてくれる(?)筋肉
『跳んだり回ったりするための』5番プリエ
『跳んだり回ったりするための』5番プリエ
『股関節の奥の筋肉』??
『股関節の奥の筋肉』??
回転前の『カカト』
回転前の『カカト』
軸に立つ、軸を保つ
軸に立つ、軸を保つ
ルルベで『小指の方に流れない』
ルルベで『小指の方に流れない』