TOP
other
lifestyle
health
beauty
fashion
gourmet
検索
『バランスを取る』が簡単になる方法論!
beauty
24.07.07
『バランスを取る』事について考えてみましょう! 片脚で真っ直ぐに立ってバランスを取るのに必要なのは何ですか? これを理解する為に模式化して···
Read More
関連記事
『本気の』(=正確な)アロンジェ
『本気の』(=正確な)アロンジェ
24.12.14
beauty
『背中!』と注意される時
『背中!』と注意される時
24.12.13
beauty
回転の時の『下腹の感覚』
回転の時の『下腹の感覚』
24.12.12
beauty
『回転のための』アンナバン
『回転のための』アンナバン
24.12.11
beauty
ピルエット・アンデダン『3つのコツ』
ピルエット・アンデダン『3つのコツ』
24.12.10
beauty
ストゥニューに見る『回転の本質』
ストゥニューに見る『回転の本質』
24.12.09
beauty
新着記事
『本気の』(=正確な)アロンジェ
『本気の』(=正確な)アロンジェ
24.12.14
beauty
『背中!』と注意される時
『背中!』と注意される時
24.12.13
beauty
回転の時の『下腹の感覚』
回転の時の『下腹の感覚』
24.12.12
beauty
『回転のための』アンナバン
『回転のための』アンナバン
24.12.11
beauty
ピルエット・アンデダン『3つのコツ』
ピルエット・アンデダン『3つのコツ』
24.12.10
beauty
ストゥニューに見る『回転の本質』
ストゥニューに見る『回転の本質』
24.12.09
beauty
人気ランキング
【アンデオール】膝下のアンデオール作り
【アンデオール】膝下のアンデオール作り
beauty
問題はレッスンのレベルじゃない
問題はレッスンのレベルじゃない
health
ルルヴェでアンデオールをなくさない方法
ルルヴェでアンデオールをなくさない方法
beauty
『正しいバレエ』
『正しいバレエ』
beauty
GUでレッスンに使えるトップス
GUでレッスンに使えるトップス
health
もっと見る
# キックボクシング
# ヨガ
# 朝活
# コスメ
# イエベ
# ブルベ
# ヘアスタイル
# ネイル
# デパコス
# 高見え
# プチプラ
# ご褒美
# ランチ
# 女子会
# アフタヌーンティー
パッセから下ろす時さえも…!
ピルエット・アンデダン『3つのコツ』
ピルエット・アンデダン『3つのコツ』
『トンベ』は『腕』から!
『トンベ』は『腕』から!
結局は体幹が全て!
結局は体幹が全て!
フォンデュ・ルルヴェが辛くなったら
フォンデュ・ルルヴェが辛くなったら
ピルエットの『敗因』のほとんどが
ピルエットの『敗因』のほとんどが
バーのジュッテで鍛えたいのは『軸脚』
バーのジュッテで鍛えたいのは『軸脚』
『回転の練習の始め』
『回転の練習の始め』
回転の練習の前に『プリエ→ルルヴェ』
回転の練習の前に『プリエ→ルルヴェ』
12月24、25日 くるみ割り人形を上演します!
12月24、25日 くるみ割り人形を上演します!
ピルエットを回してくれる腕
ピルエットを回してくれる腕
デリエールで『スクエアを変えない』
デリエールで『スクエアを変えない』
フォンデュで『スクエアを変えない』
フォンデュで『スクエアを変えない』
ピルエットに最適な腕の高さ
ピルエットに最適な腕の高さ
膝関節を捻って動くと何が起きる?
膝関節を捻って動くと何が起きる?
『小指の付け根』でアンデオール!!
『小指の付け根』でアンデオール!!
『正しい』ポジション
『正しい』ポジション
バレエ上達の近道
バレエ上達の近道
2024年の目標・・・残り半年しかないけども
2024年の目標・・・残り半年しかないけども