TOP
other
lifestyle
health
beauty
fashion
gourmet
検索
回転のコツ!
beauty
24.07.25
バーレッスンが結局一番大事! 『回転のコツ等はありますか?』と聞かれるので『左右対称を崩さない事』といつも答えます。 言葉にすると簡潔です···
Read More
関連記事
回転を『始める』部分
回転を『始める』部分
24.11.23
beauty
ピルエット・アンデダンの軸
ピルエット・アンデダンの軸
24.11.22
beauty
パッセ・バランスで『引き伸ばされる』
パッセ・バランスで『引き伸ばされる』
24.11.21
beauty
センターでグラグラする…の3つの対処法
センターでグラグラする…の3つの対処法
24.11.20
beauty
【アンデオール】軸脚の下腹
【アンデオール】軸脚の下腹
24.11.19
beauty
【アンデオール】軸脚のフクラハギ
【アンデオール】軸脚のフクラハギ
24.11.18
beauty
新着記事
回転を『始める』部分
回転を『始める』部分
24.11.23
beauty
ピルエット・アンデダンの軸
ピルエット・アンデダンの軸
24.11.22
beauty
パッセ・バランスで『引き伸ばされる』
パッセ・バランスで『引き伸ばされる』
24.11.21
beauty
センターでグラグラする…の3つの対処法
センターでグラグラする…の3つの対処法
24.11.20
beauty
【アンデオール】軸脚の下腹
【アンデオール】軸脚の下腹
24.11.19
beauty
【アンデオール】軸脚のフクラハギ
【アンデオール】軸脚のフクラハギ
24.11.18
beauty
人気ランキング
バレエの『冷静』と『情熱』のあいだ??
バレエの『冷静』と『情熱』のあいだ??
beauty
【アンデオール】膝下のアンデオール作り
【アンデオール】膝下のアンデオール作り
beauty
MDMのEXOを履いてみた結果
MDMのEXOを履いてみた結果
health
講習会、めるもバレエスタジオ!
講習会、めるもバレエスタジオ!
beauty
ピルエットの顔の付け方のイメージ
ピルエットの顔の付け方のイメージ
health
もっと見る
# キックボクシング
# ヨガ
# 朝活
# コスメ
# イエベ
# ブルベ
# ヘアスタイル
# ネイル
# デパコス
# 高見え
# プチプラ
# ご褒美
# ランチ
# 女子会
# アフタヌーンティー
【ピルエット】イナズマのような?パッセ
『5番』でなくて『3番』がいいのではないか
『5番』でなくて『3番』がいいのではないか
体幹を『平らに立てる』
体幹を『平らに立てる』
『技術』か『表現力』か
『技術』か『表現力』か
バレエのレッスンで『戦い』があるか?
バレエのレッスンで『戦い』があるか?
片脚プリエでの『お尻の位置』
片脚プリエでの『お尻の位置』
腕の方を早く
腕の方を早く
安定には『軸脚側の肩甲骨の下』!
安定には『軸脚側の肩甲骨の下』!
“シャンジュマン”で分かる甲出しレベル!
“シャンジュマン”で分かる甲出しレベル!
GUでレッスンに使えるトップス
GUでレッスンに使えるトップス
センターでの5番プリエを『意識的』に!
センターでの5番プリエを『意識的』に!
夏のレッスンメイク<アイメイク編>
夏のレッスンメイク<アイメイク編>
梅雨の大人バレエあるある
梅雨の大人バレエあるある
パッセ・ルルヴェ『全身の強い構造』
パッセ・ルルヴェ『全身の強い構造』
全てのテクニックの土台
全てのテクニックの土台
【補足】ポーズに『立ちたい!』なら5番プリエで…
【補足】ポーズに『立ちたい!』なら5番プリエで…
問題はレッスンのレベルじゃない
問題はレッスンのレベルじゃない
講習会、めるもバレエスタジオ!
講習会、めるもバレエスタジオ!
表現豊かに踊るために
表現豊かに踊るために