• TOP
  • other
  • lifestyle
  • health
  • beauty
  • fashion
  • gourmet

検索

大人の上達するバレエ

センターでグラグラする…の3つの対処法

  • beauty
24.11.20

●  センターでグラグラする…3つの対処法正しいバレエで本当の上達を。京都市のバレエ・ベーシック三井です。昨日の記事の写真は…こんな場所で···

Read More

関連記事

『体幹を正しく立てる』

『体幹を正しく立てる』

25.07.01
  • beauty

アンデオール出来なくないよ!!

アンデオール出来なくないよ!!

25.06.30
  • beauty

ピルエットから下りる時

ピルエットから下りる時

25.06.29
  • beauty

バレエの背中を保つ

バレエの背中を保つ

25.06.28
  • beauty

ピルエット『軸に立つ』②

ピルエット『軸に立つ』②

25.06.27
  • beauty

ピルエット『軸に乗る』

ピルエット『軸に乗る』

25.06.26
  • beauty

新着記事

『体幹を正しく立てる』

『体幹を正しく立てる』

25.07.01
  • beauty

アンデオール出来なくないよ!!

アンデオール出来なくないよ!!

25.06.30
  • beauty

ピルエットから下りる時

ピルエットから下りる時

25.06.29
  • beauty

バレエの背中を保つ

バレエの背中を保つ

25.06.28
  • beauty

ピルエット『軸に立つ』②

ピルエット『軸に立つ』②

25.06.27
  • beauty

ピルエット『軸に乗る』

ピルエット『軸に乗る』

25.06.26
  • beauty

人気ランキング

【ピルエット】ダブルを回る『条件』(勢い)

【ピルエット】ダブルを回る『条件』(勢い)

  • beauty

ピルエットを回り始める時に

ピルエットを回り始める時に

  • beauty

センターでグラグラする…の3つの対処法

センターでグラグラする…の3つの対処法

  • beauty

そんなアラベスクで良いの???

そんなアラベスクで良いの???

  • beauty

プリエで『カカトを押す』〜実践編〜

プリエで『カカトを押す』〜実践編〜

  • beauty
  • # キックボクシング
  • # ヨガ
  • # 朝活
  • # コスメ
  • # イエベ
  • # ブルベ
  • # ヘアスタイル
  • # ネイル
  • # デパコス
  • # 高見え
  • # プチプラ
  • # ご褒美
  • # ランチ
  • # 女子会
  • # アフタヌーンティー

ポーズが『苦しい』時は

  • 『体幹を正しく立てる』

    『体幹を正しく立てる』

  • 【続】軸脚ルルベでグラつかない

    【続】軸脚ルルベでグラつかない

  • パッセを、アラセゴンを『開く』

    パッセを、アラセゴンを『開く』

  • 『つま先を伸ばす』

    『つま先を伸ばす』

  • ロンデジャンブで作るアンデオール

    ロンデジャンブで作るアンデオール

  • ルルベは『バランスを取る』のではなく

    ルルベは『バランスを取る』のではなく

  • 『フラッペ後ろで骨盤を動かさないほど』骨盤が立っているか?

    『フラッペ後ろで骨盤を動かさないほど』骨盤が立っているか?

  • バレエの『立つ』

    バレエの『立つ』

  • スプリーツが出来ない人の為に・・・

    スプリーツが出来ない人の為に・・・

  • 『空っぽの脚』ではバレエはできない

    『空っぽの脚』ではバレエはできない

  • 『痛みがあるから休む』は正解なのか?

    『痛みがあるから休む』は正解なのか?

  • ジャンプ力がない場合

    ジャンプ力がない場合

  • 上手くバランスが取れない原因はこれ!

    上手くバランスが取れない原因はこれ!

  • お尻の筋肉が『働かない』?

    お尻の筋肉が『働かない』?

  • ストゥニューに見る『回転の本質』

    ストゥニューに見る『回転の本質』

  • 4番プリエの『後ろの膝』!

    4番プリエの『後ろの膝』!

  • 【アンデオール】軸脚の下腹

    【アンデオール】軸脚の下腹

  • 体幹を『平らに立てる』

    体幹を『平らに立てる』

  • facebook
  • twitter
  • twitter
大人の上達するバレエ

©大人の上達するバレエ All Rights Reserved.