検索

タンデュで『体幹トレーニング』せよ！

25.03.27

● タンデュで『体幹トレーニング』せよ！正しいバレエで本当の上達を。京都市のバレエ・ベーシック三井です。タンデュって『戻す時』の方が大事、と···

Read More

関連記事

アンレールの『メリハリ』

アンレールの『メリハリ』

25.04.03

『限界まで』アンデオールする

『限界まで』アンデオールする

25.04.02

エカルテ＝『軸脚側の肩甲骨』

エカルテ＝『軸脚側の肩甲骨』

25.04.01

顔の向きが決まっている理由は？

顔の向きが決まっている理由は？

25.04.01

安定のための『キーとなる身体の中の３箇所』

安定のための『キーとなる身体の中の３箇所』

25.03.31

『フラッペ後ろで骨盤を動かさないほど』骨盤が立っているか？

『フラッペ後ろで骨盤を動かさないほど』骨盤が立っているか？

25.03.30

新着記事

アンレールの『メリハリ』

アンレールの『メリハリ』

25.04.03

『限界まで』アンデオールする

『限界まで』アンデオールする

25.04.02

エカルテ＝『軸脚側の肩甲骨』

エカルテ＝『軸脚側の肩甲骨』

25.04.01

顔の向きが決まっている理由は？

顔の向きが決まっている理由は？

25.04.01

安定のための『キーとなる身体の中の３箇所』

安定のための『キーとなる身体の中の３箇所』

25.03.31

『フラッペ後ろで骨盤を動かさないほど』骨盤が立っているか？

『フラッペ後ろで骨盤を動かさないほど』骨盤が立っているか？

25.03.30

人気ランキング

ピルエットの『パッセ』と『ルルヴェ』の高さ

ピルエットの『パッセ』と『ルルヴェ』の高さ

バレエの『仕組み』

バレエの『仕組み』

『キネシオレッチ』アンシェヌマン①　追記あり

『キネシオレッチ』アンシェヌマン①　追記あり

『キネシオレッチ』アンシェヌマン⑤

『キネシオレッチ』アンシェヌマン⑤

『内側の筋肉を使う』

『内側の筋肉を使う』

『跳んだり回ったりするための』５番プリエ