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タンデュで『体幹トレーニング』せよ!
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25.03.27
● タンデュで『体幹トレーニング』せよ!正しいバレエで本当の上達を。京都市のバレエ・ベーシック三井です。タンデュって『戻す時』の方が大事、と···
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バーに頼ると体幹が歪む(,,゚Д゚)
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