TOP
other
lifestyle
health
beauty
fashion
gourmet
検索
回転前の5番プリエの『肩甲骨』
beauty
25.02.13
● 回転前の5番プリエの『肩甲骨』正しいバレエで本当の上達を。京都市のバレエ・ベーシック三井です。5番からの回転、回転前の5番プリエの···
Read More
関連記事
ピルエットで『腕を強く!』って言われる?
ピルエットで『腕を強く!』って言われる?
25.03.10
beauty
軸の基本『骨盤を前』
軸の基本『骨盤を前』
25.03.09
beauty
バーで『やるべきこと』をやっていたか?
バーで『やるべきこと』をやっていたか?
25.03.08
beauty
万人向けでは無いブログ!
万人向けでは無いブログ!
25.03.08
beauty
『アラセゴン→パッセ』のピルエット
『アラセゴン→パッセ』のピルエット
25.03.07
beauty
ピルエットに役立つ『センターのジュッテ』
ピルエットに役立つ『センターのジュッテ』
25.03.06
beauty
新着記事
ピルエットで『腕を強く!』って言われる?
ピルエットで『腕を強く!』って言われる?
25.03.10
beauty
軸の基本『骨盤を前』
軸の基本『骨盤を前』
25.03.09
beauty
バーで『やるべきこと』をやっていたか?
バーで『やるべきこと』をやっていたか?
25.03.08
beauty
万人向けでは無いブログ!
万人向けでは無いブログ!
25.03.08
beauty
『アラセゴン→パッセ』のピルエット
『アラセゴン→パッセ』のピルエット
25.03.07
beauty
ピルエットに役立つ『センターのジュッテ』
ピルエットに役立つ『センターのジュッテ』
25.03.06
beauty
人気ランキング
バーに掴まるのは藁をも掴む気持ちだから!
バーに掴まるのは藁をも掴む気持ちだから!
beauty
脚上げは、上げる脚だけでなく…
脚上げは、上げる脚だけでなく…
beauty
ピルエットのパッセ
ピルエットのパッセ
beauty
安定には『軸脚側の肩甲骨の下』!
安定には『軸脚側の肩甲骨の下』!
beauty
アラセゴンの脚を『長く』
アラセゴンの脚を『長く』
beauty
もっと見る
# キックボクシング
# ヨガ
# 朝活
# コスメ
# イエベ
# ブルベ
# ヘアスタイル
# ネイル
# デパコス
# 高見え
# プチプラ
# ご褒美
# ランチ
# 女子会
# アフタヌーンティー
怪我と筋肉痛を混同しているから柔らかくならない!
『内もも』を使いたい!
『内もも』を使いたい!
ロンデジャンブをする『意味』
ロンデジャンブをする『意味』
バレエに必要な『脚力』をどう鍛えるか
バレエに必要な『脚力』をどう鍛えるか
ピルエットの『成功の基』
ピルエットの『成功の基』
『腕を伸ばす』って?
『腕を伸ばす』って?
軸を保つ『フラッペ後ろ』編
軸を保つ『フラッペ後ろ』編
ピルエット・アンデダン『3つのコツ』
ピルエット・アンデダン『3つのコツ』
軸脚側の肩甲骨の下に『短刀を突き刺す』
軸脚側の肩甲骨の下に『短刀を突き刺す』
ルルベで『カカトが後ろに行かない』
ルルベで『カカトが後ろに行かない』
パッセ・バランスで『引き伸ばされる』
パッセ・バランスで『引き伸ばされる』
バレエではこの場所を強くしたい
バレエではこの場所を強くしたい
ルルヴェは『足の力』ではない!
ルルヴェは『足の力』ではない!
膝関節を捻ると云う考えは浅はか!
膝関節を捻ると云う考えは浅はか!
ピルエットの『敗因』のほとんどが
ピルエットの『敗因』のほとんどが
ピルエットが『できるようになった』と言える時
ピルエットが『できるようになった』と言える時
脚は鼠蹊部から始まるのではなく…
脚は鼠蹊部から始まるのではなく…
膝って捻って良いの?
膝って捻って良いの?
『バストの下』で体幹を保つ
『バストの下』で体幹を保つ