TOP
other
lifestyle
health
beauty
fashion
gourmet
検索
講習会での気付き!
beauty
25.01.28
三つの問題点! 先日は久々のめるもバレエスタジオの講習会でしたが私にも指導を通して色々な気付きがありました。 レッスン開始前はセンターレッ···
Read More
関連記事
ピルエット・グランフェッテの軸
ピルエット・グランフェッテの軸
25.06.04
beauty
“アンドゥオール”は重要なのか?
“アンドゥオール”は重要なのか?
25.06.04
beauty
アントルラッセでは脚を振り上げるのではない
アントルラッセでは脚を振り上げるのではない
25.06.03
beauty
『軸脚ルルベ』で軸を作る
『軸脚ルルベ』で軸を作る
25.06.02
beauty
【続】軸脚ルルベでグラつかない
【続】軸脚ルルベでグラつかない
25.06.01
beauty
軸脚ルルベでどうしたらグラつかないか
軸脚ルルベでどうしたらグラつかないか
25.05.31
beauty
新着記事
ピルエット・グランフェッテの軸
ピルエット・グランフェッテの軸
25.06.04
beauty
“アンドゥオール”は重要なのか?
“アンドゥオール”は重要なのか?
25.06.04
beauty
アントルラッセでは脚を振り上げるのではない
アントルラッセでは脚を振り上げるのではない
25.06.03
beauty
『軸脚ルルベ』で軸を作る
『軸脚ルルベ』で軸を作る
25.06.02
beauty
【続】軸脚ルルベでグラつかない
【続】軸脚ルルベでグラつかない
25.06.01
beauty
軸脚ルルベでどうしたらグラつかないか
軸脚ルルベでどうしたらグラつかないか
25.05.31
beauty
人気ランキング
【ピルエット】ダブルを回る『条件』(勢い)
【ピルエット】ダブルを回る『条件』(勢い)
beauty
バレエでは『股関節を伸ばしたい』
バレエでは『股関節を伸ばしたい』
beauty
自分の『限界』を探し、筋肉を強くしたい
自分の『限界』を探し、筋肉を強くしたい
beauty
アレグロのお悩み
アレグロのお悩み
beauty
『格付けチェック』見ましたか?
『格付けチェック』見ましたか?
beauty
もっと見る
# キックボクシング
# ヨガ
# 朝活
# コスメ
# イエベ
# ブルベ
# ヘアスタイル
# ネイル
# デパコス
# 高見え
# プチプラ
# ご褒美
# ランチ
# 女子会
# アフタヌーンティー
【アンデオール】バーレッスンのエクササイズの全てでやるべきこと
アントルラッセでは脚を振り上げるのではない
アントルラッセでは脚を振り上げるのではない
軸脚ルルベでどうしたらグラつかないか
軸脚ルルベでどうしたらグラつかないか
【続】『軸に立つ』(特にセンター、デリエール)
【続】『軸に立つ』(特にセンター、デリエール)
パドブレって結構、大変??
パドブレって結構、大変??
『伸びて〜!』の意味
『伸びて〜!』の意味
『休んで』の正体とは?
『休んで』の正体とは?
バレエ『体幹』と『脚』を切り離す
バレエ『体幹』と『脚』を切り離す
バレエの体幹
バレエの体幹
バーで『やるべきこと』をやっていたか?
バーで『やるべきこと』をやっていたか?
バレエでは基本的に『垂直』に立ちたい
バレエでは基本的に『垂直』に立ちたい
【ピルエット】ダブルを回るために『立つこと』
【ピルエット】ダブルを回るために『立つこと』
『トンベ』は『腕』から!
『トンベ』は『腕』から!
股関節は『耳の位置』
股関節は『耳の位置』
ルルヴェは『足の力』ではない!
ルルヴェは『足の力』ではない!
ルルヴェを崩す『犯人』
ルルヴェを崩す『犯人』
【ピルエット】イナズマのような?パッセ
【ピルエット】イナズマのような?パッセ
上手に成りたかったら、ここに気を付けて!
上手に成りたかったら、ここに気を付けて!
バレエでの『背中の保ち方』
バレエでの『背中の保ち方』