TOP
other
lifestyle
health
beauty
fashion
gourmet
検索
ルルヴェは『足の力』ではない!
beauty
24.11.02
● ルルヴェは『足の力』ではない!正しいバレエで本当の上達を。京都市のバレエ・ベーシック三井です。和菓子屋さんのみたらし団子…これがと···
Read More
関連記事
アンレールの『メリハリ』
アンレールの『メリハリ』
25.04.03
beauty
『限界まで』アンデオールする
『限界まで』アンデオールする
25.04.02
beauty
エカルテ=『軸脚側の肩甲骨』
エカルテ=『軸脚側の肩甲骨』
25.04.01
beauty
顔の向きが決まっている理由は?
顔の向きが決まっている理由は?
25.04.01
beauty
安定のための『キーとなる身体の中の3箇所』
安定のための『キーとなる身体の中の3箇所』
25.03.31
beauty
『フラッペ後ろで骨盤を動かさないほど』骨盤が立っているか?
『フラッペ後ろで骨盤を動かさないほど』骨盤が立っているか?
25.03.30
beauty
新着記事
アンレールの『メリハリ』
アンレールの『メリハリ』
25.04.03
beauty
『限界まで』アンデオールする
『限界まで』アンデオールする
25.04.02
beauty
エカルテ=『軸脚側の肩甲骨』
エカルテ=『軸脚側の肩甲骨』
25.04.01
beauty
顔の向きが決まっている理由は?
顔の向きが決まっている理由は?
25.04.01
beauty
安定のための『キーとなる身体の中の3箇所』
安定のための『キーとなる身体の中の3箇所』
25.03.31
beauty
『フラッペ後ろで骨盤を動かさないほど』骨盤が立っているか?
『フラッペ後ろで骨盤を動かさないほど』骨盤が立っているか?
25.03.30
beauty
人気ランキング
ピルエットの『パッセ』と『ルルヴェ』の高さ
ピルエットの『パッセ』と『ルルヴェ』の高さ
beauty
バレエの『仕組み』
バレエの『仕組み』
beauty
『キネシオレッチ』アンシェヌマン⑤
『キネシオレッチ』アンシェヌマン⑤
beauty
『キネシオレッチ』アンシェヌマン① 追記あり
『キネシオレッチ』アンシェヌマン① 追記あり
beauty
K&S Ballet Spaceで指導させて頂きました!
K&S Ballet Spaceで指導させて頂きました!
beauty
もっと見る
# キックボクシング
# ヨガ
# 朝活
# コスメ
# イエベ
# ブルベ
# ヘアスタイル
# ネイル
# デパコス
# 高見え
# プチプラ
# ご褒美
# ランチ
# 女子会
# アフタヌーンティー
膝関節を捻ると云う考えは浅はか!
顔の向きが決まっている理由は?
顔の向きが決まっている理由は?
バレエでの『バランスの取り方』
バレエでの『バランスの取り方』
【アレグロ】ジュッテの着地で止まれるか
【アレグロ】ジュッテの着地で止まれるか
ピルエットの回転数を増やす
ピルエットの回転数を増やす
強い『軸足側』
強い『軸足側』
【バレエ基礎】『体幹』と『アンデオール』
【バレエ基礎】『体幹』と『アンデオール』
『股関節の奥の筋肉』??
『股関節の奥の筋肉』??
ロシア式『ゆっくりテンポ』レッスン
ロシア式『ゆっくりテンポ』レッスン
バレエでの注意は突き詰めると『この2つ』
バレエでの注意は突き詰めると『この2つ』
回転前の『カカト』
回転前の『カカト』
お尻の筋肉が『働かない』?
お尻の筋肉が『働かない』?
軸脚側の肩甲骨の下に『短刀を突き刺す』
軸脚側の肩甲骨の下に『短刀を突き刺す』
ポーズが『苦しい』時は
ポーズが『苦しい』時は
体幹を『平らに立てる』
体幹を『平らに立てる』
バランスは『バランスを取る』のではない
バランスは『バランスを取る』のではない
『脚を伸ばす』
『脚を伸ばす』
『キネシオレッチ』アンシェヌマン① 追記あり
『キネシオレッチ』アンシェヌマン① 追記あり
ストゥニューに見る『バレエ的テクニック』
ストゥニューに見る『バレエ的テクニック』