TOP
other
lifestyle
health
beauty
fashion
gourmet
検索
ロンデジャンブをする『意味』
beauty
25.03.04
● ロンデジャンブをする『意味』正しいバレエで本当の上達を。京都市のバレエ・ベーシック三井です。 ロンデジャンブ、何に気をつけながら行って···
Read More
関連記事
軸の基本『骨盤を前』
軸の基本『骨盤を前』
25.03.09
beauty
バーで『やるべきこと』をやっていたか?
バーで『やるべきこと』をやっていたか?
25.03.08
beauty
万人向けでは無いブログ!
万人向けでは無いブログ!
25.03.08
beauty
『アラセゴン→パッセ』のピルエット
『アラセゴン→パッセ』のピルエット
25.03.07
beauty
ピルエットに役立つ『センターのジュッテ』
ピルエットに役立つ『センターのジュッテ』
25.03.06
beauty
『内もも』を使いたい!
『内もも』を使いたい!
25.03.05
beauty
新着記事
軸の基本『骨盤を前』
軸の基本『骨盤を前』
25.03.09
beauty
バーで『やるべきこと』をやっていたか?
バーで『やるべきこと』をやっていたか?
25.03.08
beauty
万人向けでは無いブログ!
万人向けでは無いブログ!
25.03.08
beauty
『アラセゴン→パッセ』のピルエット
『アラセゴン→パッセ』のピルエット
25.03.07
beauty
ピルエットに役立つ『センターのジュッテ』
ピルエットに役立つ『センターのジュッテ』
25.03.06
beauty
『内もも』を使いたい!
『内もも』を使いたい!
25.03.05
beauty
人気ランキング
バーに掴まるのは藁をも掴む気持ちだから!
バーに掴まるのは藁をも掴む気持ちだから!
beauty
脚上げは、上げる脚だけでなく…
脚上げは、上げる脚だけでなく…
beauty
ピルエットのパッセ
ピルエットのパッセ
beauty
安定には『軸脚側の肩甲骨の下』!
安定には『軸脚側の肩甲骨の下』!
beauty
アラセゴンの脚を『長く』
アラセゴンの脚を『長く』
beauty
もっと見る
# キックボクシング
# ヨガ
# 朝活
# コスメ
# イエベ
# ブルベ
# ヘアスタイル
# ネイル
# デパコス
# 高見え
# プチプラ
# ご褒美
# ランチ
# 女子会
# アフタヌーンティー
5番ルルベでグラグラしない
嗚呼、奥深きグリッサード
嗚呼、奥深きグリッサード
回転前の『カカト』
回転前の『カカト』
パッセ・バランスで『引き伸ばされる』
パッセ・バランスで『引き伸ばされる』
ルルヴェは『足の力』ではない!
ルルヴェは『足の力』ではない!
常に『アンオーの背中』でいたい
常に『アンオーの背中』でいたい
『アンバー』で気を抜かない
『アンバー』で気を抜かない
ピルエット『アンデダン』の軸
ピルエット『アンデダン』の軸
もっと知識を深めて欲しい!
もっと知識を深めて欲しい!
『強い体幹』は骨盤と肩甲骨で作る
『強い体幹』は骨盤と肩甲骨で作る
【衝撃!】『反り腰』だと『お尻の筋肉』は働かない
【衝撃!】『反り腰』だと『お尻の筋肉』は働かない
美しさを追い求める意識の欠如!
美しさを追い求める意識の欠如!
腕も脚も『背中から』
腕も脚も『背中から』
パッセ(ルティレ)を『開く』
パッセ(ルティレ)を『開く』
デリエールで『スクエアを変えない』
デリエールで『スクエアを変えない』
『合う教室が見つからない』問題
『合う教室が見つからない』問題
回転のコツ!
回転のコツ!
センターでグラつかないために…
センターでグラつかないために…
バレエでの『体幹の保ち方』
バレエでの『体幹の保ち方』