TOP
other
lifestyle
health
beauty
fashion
gourmet
検索
ロンデジャンブで軸を変えないために
beauty
25.04.28
● ロンデジャンブで『軸を変えない』ために正しいバレエで本当の上達を。京都市のバレエ・ベーシック三井です。ロンデジャンブは何のため?というお···
Read More
関連記事
センターで片脚ルルベで立つために
センターで片脚ルルベで立つために
25.06.13
beauty
バレエで一番大切なこと
バレエで一番大切なこと
25.06.12
beauty
『もう2cm』の引き上げ 〜パドブレ編〜
『もう2cm』の引き上げ 〜パドブレ編〜
25.06.11
beauty
『遊び心』を持つと世界が変わる かも!
『遊び心』を持つと世界が変わる かも!
25.06.11
beauty
バレエで『自分を信じるな』??
バレエで『自分を信じるな』??
25.06.10
beauty
基礎には3年くらいかけるつもりで
基礎には3年くらいかけるつもりで
25.06.09
beauty
新着記事
センターで片脚ルルベで立つために
センターで片脚ルルベで立つために
25.06.13
beauty
バレエで一番大切なこと
バレエで一番大切なこと
25.06.12
beauty
『もう2cm』の引き上げ 〜パドブレ編〜
『もう2cm』の引き上げ 〜パドブレ編〜
25.06.11
beauty
『遊び心』を持つと世界が変わる かも!
『遊び心』を持つと世界が変わる かも!
25.06.11
beauty
バレエで『自分を信じるな』??
バレエで『自分を信じるな』??
25.06.10
beauty
基礎には3年くらいかけるつもりで
基礎には3年くらいかけるつもりで
25.06.09
beauty
人気ランキング
【ピルエット】ダブルを回る『条件』(勢い)
【ピルエット】ダブルを回る『条件』(勢い)
beauty
身体の左右均衡を保つ『腕の運び』
身体の左右均衡を保つ『腕の運び』
beauty
【ピルエット】プレパレーションにもこんなに秘密が!
【ピルエット】プレパレーションにもこんなに秘密が!
beauty
ピルエットを回り始める時に
ピルエットを回り始める時に
beauty
センターでグラグラする…の3つの対処法
センターでグラグラする…の3つの対処法
beauty
もっと見る
# キックボクシング
# ヨガ
# 朝活
# コスメ
# イエベ
# ブルベ
# ヘアスタイル
# ネイル
# デパコス
# 高見え
# プチプラ
# ご褒美
# ランチ
# 女子会
# アフタヌーンティー
軸脚ルルベでどうしたらグラつかないか
ピルエット・グランフェッテの軸
ピルエット・グランフェッテの軸
軸脚ルルベでどうしたらグラつかないか
軸脚ルルベでどうしたらグラつかないか
デヴェロッペで脚を高く上げる方法
デヴェロッペで脚を高く上げる方法
『伸びて〜!』の意味
『伸びて〜!』の意味
バーに足を乗せてはダメ!『リンバリング』
バーに足を乗せてはダメ!『リンバリング』
軸の基本『骨盤を前』
軸の基本『骨盤を前』
『肩甲骨〜カカト』で上半身と下半身を繋ぐ
『肩甲骨〜カカト』で上半身と下半身を繋ぐ
バレエは音楽が命です!
バレエは音楽が命です!
【バレエ基礎】体幹を立てる
【バレエ基礎】体幹を立てる
お尻の筋肉が『働かない』?
お尻の筋肉が『働かない』?
軸に立つ、軸を保つ
軸に立つ、軸を保つ
ストゥニューに見る『回転の本質』
ストゥニューに見る『回転の本質』
軸脚側の肩甲骨の下に『短刀を突き刺す』
軸脚側の肩甲骨の下に『短刀を突き刺す』
メッセージありがとう&『プロの背中』
メッセージありがとう&『プロの背中』
レッスンで『満たされる』には
レッスンで『満たされる』には
バーに頼ると体幹が歪む(,,゚Д゚)
バーに頼ると体幹が歪む(,,゚Д゚)
ピルエットの『敗因』のほとんどが
ピルエットの『敗因』のほとんどが
回転の『最大の障壁』は…
回転の『最大の障壁』は…